tag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post1523245871618495450..comments2023-11-02T08:13:55.524+00:00Comments on Rosângela Barbieri: As melhores modalidades para perder pesoRô Barbierihttp://www.blogger.com/profile/05379498819939192618noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-6871597203836881912010-10-29T01:08:52.084+01:002010-10-29T01:08:52.084+01:00Oi. Ótimos exemplos de exercicios, já fiz hidrogin...Oi. Ótimos exemplos de exercicios, já fiz hidroginástica e que gostava mas fiz dois meses e não tive muitos resultados, já a caminhada se tornou um prazer na minha vida assim como a corrida deve ser na sua não é? jCristianehttps://www.blogger.com/profile/08912397391705004039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-35902436426118167452010-10-28T21:56:26.298+01:002010-10-28T21:56:26.298+01:00Oie Rô
Pena que vendi minhas duas bicicletas ergo...Oie Rô<br /><br />Pena que vendi minhas duas bicicletas ergometricas!! Mais tbém na época não tinha o conhecimento que tenho hoje e não tinha blog, se nao, não teria vendido!!<br /><br />beijosVIVIANEhttps://www.blogger.com/profile/07183661591889048825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-83003697240006838252010-10-28T21:46:53.269+01:002010-10-28T21:46:53.269+01:00Brigada pelo elogio! E Parabéns por sua conquista,...Brigada pelo elogio! E Parabéns por sua conquista, vc é linda! Adorei esse post e vi que preciso aumentar minha AF pq o pilates que faço não deve queimar nada hahah<br />BeijosMariana Drabikhttps://www.blogger.com/profile/04858707345074327696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-17883118261178053922010-10-28T21:31:06.282+01:002010-10-28T21:31:06.282+01:00Ro,eu tenho um achado em casa.rsrs
Ganhei uma bici...Ro,eu tenho um achado em casa.rsrs<br />Ganhei uma bicicleta ergométrica,mas não sabia que gastava tantas calorias assim não,vou lá tirar a poeira da minha.rsrs<br /><br />Beijos!!!Anne Costahttps://www.blogger.com/profile/04527438661036101831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-63593889944060854592010-10-28T18:07:28.015+01:002010-10-28T18:07:28.015+01:00Adorei o post!
Sempre quis saber sobre caminhadas!...Adorei o post!<br />Sempre quis saber sobre caminhadas!<br />BeijosDida - Futura Ex-Gordinhahttps://www.blogger.com/profile/08095273631026788749noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-62125932256259767292010-10-28T16:14:43.368+01:002010-10-28T16:14:43.368+01:00E ae amiga!!! Eu estava sentindo falta desse canti...E ae amiga!!! Eu estava sentindo falta desse cantinho!! <br />Das opções que vc colocou as que eu mais queria era a corrida, pq funciona messssmooooooo, hidroginástica pq aqui é super quente e musculação para por tudo no lugar!! rsrsr<br /><br />Mas o que me falta é tempo mesmo!! =/<br />BjokasConquistando Sonhoshttps://www.blogger.com/profile/10739763498842591144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-16870588778981636882010-10-28T15:17:10.097+01:002010-10-28T15:17:10.097+01:00Bem amiga eu só faço caminhada e exercícios de ton...Bem amiga eu só faço caminhada e exercícios de tonificação em casa. Não está muito mal!?<br />AbraçosAlexandrahttps://www.blogger.com/profile/08408345774035936152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-20778806879430722412010-10-28T14:41:26.371+01:002010-10-28T14:41:26.371+01:00Post bem legal esse ´pe bom sabero gasto calorico ...Post bem legal esse ´pe bom sabero gasto calorico de cada atividade pra assim escolher a que melhor se adapta com a gente!<br />beijinhosLuális Alveshttps://www.blogger.com/profile/05945971553966659484noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-71665006995453685562010-10-28T13:29:57.319+01:002010-10-28T13:29:57.319+01:00oi Rô que bom saber que a corrida diminui o colest...oi Rô que bom saber que a corrida diminui o colesterol porque maridinho tá com ele alto <br />nós estamos tentando correr rsrs<br />bjim e bom diaEyduhttps://www.blogger.com/profile/08437096816621030098noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-31611248861012904802010-10-28T13:25:53.948+01:002010-10-28T13:25:53.948+01:00adorei as dicas! no momento, só tá rolando bicicle...adorei as dicas! no momento, só tá rolando bicicleta, e caminhada rs<br />Mas amo natação!<br /><br />Beijo!Danielehttps://www.blogger.com/profile/04016186461028255869noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-88449693210944777692010-10-28T13:04:07.682+01:002010-10-28T13:04:07.682+01:00Oi Rô...
Tenho feito spining e muscilação 3 x por ...Oi Rô...<br />Tenho feito spining e muscilação 3 x por semana e nos outros dias só pedalado na ciclovia, sei lá, mas acho q se não fosse isso eu nçao tinha eliminado metade do q eliminei né...e fora o gás que dá, hj tenho muito mais ânimo para fazer as coisas, bem legal...adorooooo<br />Correr é uma fase que ainda pretendo chegar....hehehehe<br />Bjs<br />LuLuhttps://www.blogger.com/profile/04801124746489039790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-87486017751696724592010-10-28T12:14:17.590+01:002010-10-28T12:14:17.590+01:00BOMDIA ♥
POR ISSO QUE GOSTO MUITÃO DE VC !!!
POIS ...BOMDIA ♥<br />POR ISSO QUE GOSTO MUITÃO DE VC !!!<br />POIS APRENDO DEMAIS AQUI <br />OTIMO DIA AMIGA<br />BJKAS♥♥Alinehttps://www.blogger.com/profile/07054497378790968953noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-58687861743841676152010-10-28T11:55:05.988+01:002010-10-28T11:55:05.988+01:00Rô eu estou amando fazer exercíciso com o Wii ele ...Rô eu estou amando fazer exercíciso com o Wii ele é beminterativo e tem uma mistur ade tudo ao mesmo tempo em determinados jogos eu gosto disso pois como faço exercícios em casa vejoque rotina não combina um dia estou no wii outro subo e desço escada, outro danço, outro faço yoga com os DVDs que tenho mas a localizada com pesinhos está sendo show par a mim pois sinto meu corpo mais durinho,um grande beijo e sinto saudade de vc buááááá...brincadeirinha beijosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-50427212561708085632010-10-28T11:54:53.291+01:002010-10-28T11:54:53.291+01:00Sabe qual é meu proximo sonho: Lutar Jiu Jitsu!Sabe qual é meu proximo sonho: Lutar Jiu Jitsu!Lilianhttps://www.blogger.com/profile/00831410300512335895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-11971509855191347552010-10-28T11:25:35.248+01:002010-10-28T11:25:35.248+01:00Bom dia Diva!!
É tão facil queimar umas calorias ...Bom dia Diva!!<br /><br />É tão facil queimar umas calorias pena que qto menor agente é e menos agente pesa menos agente eliminina..<br />Conclusão tenho que comer menos e me exercitar mais pra ficar em forma..rs<br />Seu post esta demais super interessante como semper.<br /><br />BjsGê Simõeshttps://www.blogger.com/profile/04633866697847643967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-30510527545615780372010-10-28T11:18:29.713+01:002010-10-28T11:18:29.713+01:00bom dia amiga....adorei o post de hj..eu pratico c...bom dia amiga....adorei o post de hj..eu pratico corrida..no maximo 15 minutos hehe..caminhada..musculação e bike ergometrica..mas tnho que aprender a correr mais...qnto mais melhor ne..so começar aos poucos..pq corro 15 minutos intercalando corrida e caminhada e ainda perco os bofes hehe<br />bjossssBethynhahttps://www.blogger.com/profile/15460107566202328714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-37386411413030838242010-10-28T11:14:10.215+01:002010-10-28T11:14:10.215+01:00Oii linda... tudo bem?!
Eu estou começando a força...Oii linda... tudo bem?!<br />Eu estou começando a forçar um pouco na esteira e estou correndo por mais tempo, e realmente a queima de gordura é maior..<br />adorei a materia de hoje..<br /><br />bjsBelhttps://www.blogger.com/profile/07613110942251117865noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-60320545926440613682010-10-28T11:06:01.216+01:002010-10-28T11:06:01.216+01:00Oi ro, bom.
Adorei o posto. Adoro ler a respeito d...Oi ro, bom.<br />Adorei o posto. Adoro ler a respeito de atividades físicas, eu, se pudesse faria várias, pois amo me mexer.<br /><br />Bjs.Thatyhttps://www.blogger.com/profile/08118559095577959821noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7417824088089193097.post-4552137902963545032010-10-28T11:02:35.739+01:002010-10-28T11:02:35.739+01:00Oi Rô, bom diaaaaa... que post bacana amiga, muito...Oi Rô, bom diaaaaa... que post bacana amiga, muito interessante né? Se eu pudesse faria tudo rsrs!<br /><br />Corrida, boxe e hidro são meus favoritos, ai ai, será q um dia eu chego nesse patamar? Eu querooooo rsrs, basta ter força de vontade né?<br /><br />Beijos flor e pode ficar no meu pé mesmo, estou muito folgada, rsrs!!!Andrea Hulewiczhttps://www.blogger.com/profile/00855324830923675880noreply@blogger.com