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Depois de emagrecer mais de 30kg, viciada em corrida de rua e tentando manter um estilo de vida saudável. Vivendo uma nova experiência de morar fora do Brasil, em Portugal.
Torta de Atum Low Carb - Sem farinha
Gosto mesmo de receitinhas práticas, simples de fazer e saudáveis. Essa tortinha de atum faço todas as semanas, rende 7 a 8 porções. Fi...
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Receita maravilhosa de Petit Gateau do Wagner Andrade Ingredientes 250g chocolate 70% ou 60% 5 gemas 5 ovos completos 30 gotas de st... -
Uma ótima novidade, o Wagner Andrade estará compartilhando suas deliciosas receitas aqui no blog, todas produzidas por ele, receitas leves... -
A música pode ser um bom estímulo na corrida, alguns adoram, outras não gostam muito. Sou de fases, alguns meses adoro treinar com músic...