quinta-feira, 16 de abril de 2009

Estresse Engorda


Além de o estresse ser um estresse, ainda engorda - mesmo quando a pessoa fica de boca fechada. É claro que muito estressado passa a atacar a geladeira com mais frequência em momentos de tensão, mas o risco de ganhar peso também ocorre por outro motivo.
O médico Per Björntorp, do Departamento de Doenças do Coração da Universidade Göteborg, na Suécia, descobriu que a tensão contínua faz o organismo liberar, em maior quantidade, dois hormônios responsáveis pela obesidade, a adrenalina e a cortisona. Quanto mais estresse, maior é o risco de engordar e ainda desencadear outras doenças, como diabetes e hipertensão arterial.
O Instituto de Endocrinologia e Diabetes do Rio de Janeiro aponta os sintomas do excesso de peso provocado por estresse. Fique atento:
1: Depressão
2: Doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão
3: Ganho de peso concentrado na barriga, coxas e braços
4: Fome compulsiva à noite
5: Aumento de peso após traumas como morte de familiar, desemprego, separação.
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