quinta-feira, 18 de maio de 2017

Maratona de Porto Alegre 2017


Já está disponível no site da 34ª Maratona Internacional de Porto Alegre o percurso, faremos um lindo tour pela cidade.

A Maratona de POA é considerada uma das mais rápidas por ser praticamente plana e com temperatura baixa.
No ano passado a maratona foi bem gelada, com temperatura perto de 0ªC(zero).  É bom preparar-se para o frio e com roupas confortáveis.

Algumas informações:
LOCAL E DATA:  será realizada no dia 11 de junho de 2017, com Largada e chegada  no BARRA SHOPPING SUL,  Av. Diário de Notícias, 300, Bairro  Cristal.
ENTREGA DOS KITS:  BARRA SHOPPING SUL,  dias 08, 09 e 10/06 das 11h até as 19hs (não haverá entrega de kits no dia do evento)
FEIRA DA MARATONA 08, 09, 10 E 11/06.

 PROGRAMAÇÃO
6h45min: Cadeirante, HandBike e Especial (Maratona):
6h55min: Elite Maratona Feminina
7h: Maratona Masculina Elite, público geral, Maratona Feminina público geral e Meia Maratona de Porto Alegre (todos os participantes).
7h30min: Rústica de Porto Alegre 10km, 5km de Porto Alegre e 3km de Porto Alegre
10 h: Maratoninha infantil Largada e chegada (conferir o nome da rua)

Será a minha primeira maratona, estou na contagem regressiva e torcendo para que dê tudo certo. Iniciei os treinos em fevereiro deste ano, muita dedicação, cansaço e renúncias. O treinamento para a maratona exige muita disciplina e aprendemos a cada treino os sinais e a evolução do nosso corpo. 
Converso com muitos maratonistas,colegas corredores, assisto vídeos, muitas trocas de ideias com meu Prof. treinador Chico, enfim...passa mil coisas pela cabeça é uma "explosão" de sentimentos. 
E a mente? Genteeeeeee como temos que trabalhar nossa mente e pensamentos. A mente ajuda ou boicota, é incrível como faz toda diferença a forma que você pensa e encara o cansaço a cada quilômetro. 
Enfim...vamos em frente que agora falta pouco!!!



3 comentários:

  1. Será um sucesso Rô..Estarei torcendo e orando por vc..

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  2. eu quero correr uma meia aí na sua cidade rs mas esse ano não deu certo kkk fico mesmo e preocupada com o frio kkk

    em agosto quero fazer uma meia na minha cidade, aqui e punk correr 21k, vamos dizer que Goiânia é igual correr em cerra kkkk e um sobe e desce rs ...bjus Ro

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  3. Fé e muito treino, boa sorte Ro, eu vou nos 21k e na torcida para que dê tudo certo contigo ...

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