Boraaa mexer o corpinho???
Para fazer em casa: aula de GAP, ótimo para queimar as gordurinhas e acelerar o metabolismo.
Focooo no Desafio de Páscoa!
Depois de emagrecer mais de 30kg, viciada em corrida de rua e tentando manter um estilo de vida saudável. Vivendo uma nova experiência de morar fora do Brasil, em Portugal.
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Torta de Atum Low Carb - Sem farinha
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Adorei o treino,deu até vontade de fazer.
ResponderExcluirDe noite (não tão tarde rsrs ...) vou olhar com calma. Beijo.
ResponderExcluirAmei com certeza irei fazer esta aula, como faço exercícios em casa tudo é muito válido , Rô obrigada por dividir bjs Dani
ResponderExcluirIsso ai vamos mexer e botar pra fora o excesso. Ótimo vídeo
ResponderExcluirEssa será a solução pra mim fazer o corpo se exercitar em casa. Arrumar tempo pra academia ta tenso. Bjus
ResponderExcluirOi Rosângela, passei aqui pra dizer que te admiro muito e que neste domingo participarei da minha primeira corrida (5km)...bjs
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