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Mix de óleos: auxiliar no emagrecimento


Saiu uma matéria na Revista Viva Mais sobre mix de óleos e como podem auxiliar no emagrecimento. 
Minha super nutricionista e amiga Adriane Rodriguez está colaborando com ótimas dicas nesta matéria e a linda Nelita que também é minha amiga e parceira de treino, conta como emagreceu 20kg, mudou sua rotina e agora está toda poderosa e mais gata!!!!
Parabéns meninas, que orgulho tenho de vocês, merecem todo reconhecimento :)




Comentários

  1. Ai que inveja branca que tenho dessa moça... Ro... qual oleo ce me indica? (ta... junto com o lipo6 hahah)

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    1. Além do óleo bronzeador da Li, pode ser óleo de cártamo, mas eu não indiquei nada :P

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    2. Tipossim... Ro nao indica nada! por conta e risco meu... A liperonica tem inveja de minha cutis alva! hahahah Vou tomar esse troco aih... vamo vê!

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  2. A gostosaa da Nelita! *-*

    PARABENS PELA MATÉRIA e para a Lilian eu aconselho oléo de bronzear sua branquela hahahahaha

    Bom fds Rô!!!!
    Bjo

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  3. Oii Rô!!

    A chia e a linhaça eu já consumo, mas o óleo de coco eu já ouvi falar tãooo mal que tenho medo ;xx

    Vi que vc consome pholia magra, eu tou tomando em capsula... será que ajuda?

    beijos beijos e bom fds! :)

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    Respostas
    1. Oie lindona
      Estou tomando o chá de pholia magra - folhas secas, comecei essa semana ;)
      Beijoss

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  4. oiiii

    Uhu... essas magrelas são um sucesso!!!

    Parabéns!!
    Preciso passar na banca.

    Beijos

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  5. Esta matéria da VivaMais é ótima. E as dicas da Adriane, também. Realmente, tais produtos ajudam bastante. Sou consumidora da chia e do cártamo e aprovo. Beijo, amiga.

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  6. Saudades desse cantinho super-hiper inspirador!!!
    Amei suas fotos do post anterior, barriga chapadíssima...uhoolll!!!
    Beijos

    ResponderExcluir
  7. Oieee... Tem selinho pra vc no meu blog.
    Beijos
    Renatinha
    www.nuncaetardeparamudar.blogspot.com

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  8. Oi amiga!

    Venho aqui te deixar uma palavrinha de ânimo para esse fim de semana:
    De repente, a vida te vira do avesso, e, assim você descobre que o avesso é o seu lado certo.
    Tem coisas na vida que às vezes a gente não perde, a gente se livra.
    Boa noite.

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  9. eu adoro o de linhaça
    que prendi a usar contigo...obrigadaaaaaa
    bjo

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  10. Já comprei a revista!!
    Adorei as dicas, mas será que a nutri libera esses óleos??? hummm, vou perguntar pra ela!!!

    Beijos Rô e mandei beijos pra Nelita (morro de inveja dessas pernas).

    Joseane B.

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