Saiu uma matéria na Revista Viva Mais sobre mix de óleos e como podem auxiliar no emagrecimento.
Minha super nutricionista e amiga Adriane Rodriguez está colaborando com ótimas dicas nesta matéria e a linda Nelita que também é minha amiga e parceira de treino, conta como emagreceu 20kg, mudou sua rotina e agora está toda poderosa e mais gata!!!!
Parabéns meninas, que orgulho tenho de vocês, merecem todo reconhecimento :)
Ai que inveja branca que tenho dessa moça... Ro... qual oleo ce me indica? (ta... junto com o lipo6 hahah)
ResponderExcluirAlém do óleo bronzeador da Li, pode ser óleo de cártamo, mas eu não indiquei nada :P
ExcluirTipossim... Ro nao indica nada! por conta e risco meu... A liperonica tem inveja de minha cutis alva! hahahah Vou tomar esse troco aih... vamo vê!
ExcluirA gostosaa da Nelita! *-*
ResponderExcluirPARABENS PELA MATÉRIA e para a Lilian eu aconselho oléo de bronzear sua branquela hahahahaha
Bom fds Rô!!!!
Bjo
Oii Rô!!
ResponderExcluirA chia e a linhaça eu já consumo, mas o óleo de coco eu já ouvi falar tãooo mal que tenho medo ;xx
Vi que vc consome pholia magra, eu tou tomando em capsula... será que ajuda?
beijos beijos e bom fds! :)
Oie lindona
ExcluirEstou tomando o chá de pholia magra - folhas secas, comecei essa semana ;)
Beijoss
oiiii
ResponderExcluirUhu... essas magrelas são um sucesso!!!
Parabéns!!
Preciso passar na banca.
Beijos
Esta matéria da VivaMais é ótima. E as dicas da Adriane, também. Realmente, tais produtos ajudam bastante. Sou consumidora da chia e do cártamo e aprovo. Beijo, amiga.
ResponderExcluirSaudades desse cantinho super-hiper inspirador!!!
ResponderExcluirAmei suas fotos do post anterior, barriga chapadíssima...uhoolll!!!
Beijos
Oi amiga!
ResponderExcluirVenho aqui te deixar uma palavrinha de ânimo para esse fim de semana:
De repente, a vida te vira do avesso, e, assim você descobre que o avesso é o seu lado certo.
Tem coisas na vida que às vezes a gente não perde, a gente se livra.
Boa noite.
eu adoro o de linhaça
ResponderExcluirque prendi a usar contigo...obrigadaaaaaa
bjo
Já comprei a revista!!
ResponderExcluirAdorei as dicas, mas será que a nutri libera esses óleos??? hummm, vou perguntar pra ela!!!
Beijos Rô e mandei beijos pra Nelita (morro de inveja dessas pernas).
Joseane B.
Hehehe olha eu ai!!
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