Angelita - Leitora do blog emagreceu 19kg

Aquele momento que você recebe um e-mail de uma querida leitora, contando que emagreceu 19kg, segue as dicas do blog e da fan page...genteeeee que emoção, como é motivador ver e perceber que podemos motivar/incentivar, propagar coisas boas, melhor de tudo, ver o quanto algumas pessoas podem fazer o bem em prol delas mesma!

Tenho a maior felicidade de compartilhar o depoimento que a Angelita enviou por e-mail:

"Te acompanho há um tempo e minha admiração fez eu me mexer também!

Não podia mais ficar reclamando da minha situação, 1.54cm e consegui chegar nos 90 kgs.

Daí que veio a virada. Comecei minha Reeducação Alimentar, cortando frituras,doces, ah...meus amados doces(risos), cortei o refrigerante e comecei a respeitar horários, de 3 em 3 horas.

Incluí a ingestão de 2 litros de água e mais 1 litro de chá durante o dia.

E não conseguia mais ficar no sofá sem me mexer, aproveitei que tenho esteira em casa e comecei a fazer, no começo conseguia só 20 minutos, hoje estou conseguindo 1 hora.

Estou com 71kg, eliminei 19kg, ciente que para a minha altura e IMC preciso perder mais, mas com a DETERMINAÇÃO, DISCIPLINA e FORÇA DE VONTADE que adquiri vou até o fim!

 Ler nas postagens da Rô: FOCO BEBÊ ou JÁ TREINO HOJE? Mexia muito comigo!

Agradeço Rosângela pelo seu exemplo e muitas pessoas que me apoiam nessa mudança,sem citar nomes, para nao ser injusta!

Descobri que a felicidade de emagrecer é maior do que qualquer desejo de comida! Sem falar que a saúde agradece!

E vamos lá, a corrida não acabou ainda, voltarei com meus outros quilos perdidos!!!"

Angel, obrigada pelo seu carinho, pelas suas palavras, fiquei emocionada, honrada e maravilhada com seu depoimento! Parabéns pelas mudanças, siga firme e forte em seu objetivo, você está lindíssima e transbordando felicidade, obrigada por compartilhar sua história!

E você, ainda vai ficar parado??? Faça como a Angelita e MEXA-SE, FOCOOO Bebê, focoo!!!!

Ahhh tem matéria sobre meu emagrecimento, minha  rotina no site Saúde Já CLIQUE AQUI e leia a entrevista completa.