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Fica Dica!!!!

Mais uma semana começando, você ganha uma nova oportunidade de aprender e melhorar.
Lembre-se: Tudo que você come escondido aparece em público!!

Cuide-se e mexa esse corpinho!!!!!!
FOCOOO bebê, FOCO!

Comentários

  1. Oieeee, nossa quanto tempo eu nao apareço por aqui né, rsrs mas ó faz uma semana que estou na batalha, espero conseguir chegar ao meu objetivo e nuunca mais parar rsrs, beijos lindona!

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  2. ahhhhh coloquei vc no meu blog kkk mais foi deferente a postagem kkkkk me perdoa kkkk beijos.

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    Respostas
    1. Camilinha, fique a vontade, obrigada pelo seu carinho em me citar no seu blog ;)
      Beijos

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  3. Onde compra foco bebê? To entrando em desespero... serio!

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  4. Também... num sei onde eu quero chegar... deve ser isso... como vou correr atras se nem eu sei o que eu quero...

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  5. Muito verdade isso!
    Boa semana para você também!

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  6. Amei a dica!
    Vc é prova de que determinação, disciplina e dedicação aliados a uma boa alimentação e exercícios fisícos pode conseugi mudar o rumo do "seu corpo"!

    As palavras ditas são um grande incentivo, e nos faz refletir. Mas a melhor motivção, está em olhar para o seu progresso (suas fotos). Parabéns por toda vitória. Pois vc merece!

    Abraços!

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  7. Showwww, amiga !! E vamos lá, uma semana começando e a gente se mexendo, simbora !!! Beijo.

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  8. Ooooi
    Estou passando em alguns blogs para ver se me inspiro a voltar a fazer dieta.
    Parabéns por cada quilo que vc perdeu!
    =))

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  9. É fantástico ter pessoas como vc para se inspirar na minha caminhada. Parabéns!

    http://diariodadietadacris.blogspot.com.br/

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  10. . tô sem foco Rô, problemas pessoais estão me consumindo e eu consumindo o mundo em comida, ficando aborrecida por isso tbm, venho aqui ver se me incentivo. bj. fique com DEUS.

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  11. Oi querida, acabei de colocar vc nos meus seguidores!!!
    Parabéns, tá lindaaaaaaaa :)

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  12. Oiii

    Motivação é seu nome né amiga, pura energia.. vc é totalmente solar...irradia alegria.

    Beijos

    http://fofinhachega.blogspot.com
    http://brincandodemulherzinha.blogspot.com

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  13. OTIMO EXEMPLO!!! Vou olhar essas fotos quando estiver desmotivada. Comecei meu programa de exercícios essa semana, achei pesado, mas fiquei exultante ao conseguir cumpri-lo. Espero em breve ter preparo pra conseguir correr como você. Obrigada por essa historia de sucesso. Estou te seguindo agora. Abraços.

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