Com o calor que está fazendo, a vontade de tomar sorvete aumenta, mas temos que nos cuidar para não exagerar. Que tal uma opção fit?
A receita original do sorvete eu vi no instagram do @tokovisk e adorei a versão proteica, com frutas, whey e sem açúcar. Você pode usar a fruta que quiser, eu usei banana e maçã.
Vamos a receita:
3 bananas cortadas e congeladas
1/2 maça cortada e congelada
2 scoops de whey - usei de chocolate
Água
Bata tudo no liquidificador e use água apenas para ajudar na mistura, pode saborear logo em seguida ou deixar no congelador/freezer. Adorei essa nova opção e certamente farei com outras frutas também.
Deve ficar bem gostoso, frutas são ótimas opções para o sorvete !
ResponderExcluirCom o calor que está e que ainda vem por aí, temos que ter muitas receitas light mesmo! Obrigada!!!!
ResponderExcluir. alfarroba no lugar do whey será que daria certo?
ResponderExcluirOie querida!!
ExcluirO whey deixa o sorvete com uma boa consistência, acho que só com a alfarroba não teria o mesmo resultado.
Beijoss
Oiii
ResponderExcluirAlém de magrela virou culinarista saudavel...Tô adorando ver.
Beijos e saudades dessa Diva amiga