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Antes e depois: Manutenção e bem estar

Sexta-feiraaaaaaa \o/ Quem adora sexta-feira??? Euuu amoo!!!!

Gente...que bom que temos a oportunidade de mudar, não somos árvores para ficar parados neh?
Toda mudança tem consequências boas ou não, só depende das suas atitudes e da forma como encaramos cada etapa.
Não se acomode, nunca desista, nunca diga que não consegue!! Procure ajuda, muitas vezes você precisa de orientação profissional, não faça dietas malucas, o que da certo para uma pessoa, pode não servir para você. Invista em sua saúde e bem estar.
Aproveite o final de semana com moderação, nada de exageros heinnn!!! Existe vida após o final de semana!                           
    "Que não se tenha pressa, mas que não se perca tempo"

Comentários

  1. Quanta diferença hein! E parabéns por manter que é a parte mais difícil, bjs Rô.

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  2. Nossa tava precisando ver um post assim pra levantar ainda mais o meu astral e ver que sim e possível chegar lá e fazer um antes e depois pois ainda continuo no durante mais sei que com determinação a mudança vem beijos obrigada por compartilhar. Parabéns ta linda

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  3. estou tao desmotivada... consigo fazer dois dias de reeducação e aí qndo vi, já cai... ai ai... mas parabens... vc é demais... vc é minha fã!

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  4. Oi
    Magrela.
    Sempre nos inspirando e motivando .

    Bjs

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  5. Muito lindona, sempre ! Beijo, bom findi.

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  6. Oie Ro!
    Sempre um incentivo! #orgulho
    Lindona sempre.
    Bjs

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  7. Estou agradecendo por essa postagem, era o que eu precisava agora. :)

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