Como estão neste início de ano? Foco total na alimentação e treino??
Que tal começarmos com uma receitinha simples e fácil??
Bolo de Batata Doce
150g de batata doce cozida
6 claras
1 ovo inteiro
80g de farinha sem glúten (usei farinha sem glúten da Giro Verde)
40g de whey protein (se caso não tiver whey, aumente um pouquinho a quantidade de farinha sem glúten)
1cs de mel
1cc de cacau em pó
1cc de canela
1cc fermento em pó
Bata tudo no liquidificador e depois leve ao forno por +ou- 25minutos.
Fica uma delicia, muito macio e saboroso.
Coincidência, eu postando também ... Vim te ler. Deve ficar delicioso, penas que aqui em casa nem consigo fazer muitas coisas, por conta da clara de ovo, que meu esposo é alérgico ... Beijo, boa semana.
ResponderExcluirMeu Deus, só pode ficar muito bom!!!
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