segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Corrida da Longevidade do Bradesco

O que se faz no domingo????
Meus domingos são assim: acordo às 6h, tomo café da manhã e às 8h estou correndo pelas ruas de Porto Alegre. Endorfina bebê!!!!
Neste domingo participei da Corrida da Longevidade do Bradesco. Foram 6km de corrida, calorzinho gaúcho e sensação maravilhosa de missão cumprida ao final do percurso.
As queridas @paty_andriotti e @tatitfeijo também participaram da corrida. A amiga Marcia Holi participou com sua família da caminhada.

Lembram que comentei AQUI da D. Maria?

Olha ela toda linda completando os 6km de corrida...observe que ela corre de chinelo havaianas amarradinho com elástico. Superação bebê!!!! Ela é demais! Um grande exemplo para mim, a prova que quando realmente queremos podemos fazer. Quem quer faz...quem não quer arruma desculpa!


Mais uma semana se inicia, ela pode ser maravilhosa...é só vc querer e parar de reclamar!
Atitude resolve, reclamar não!!
E a mulherada que quer emagrecer...foco e determinação na reeducação alimentar e atividade física!!! Foco!



Depois da corrida de ontem, hoje já fui para academia e fiz 50 minutos de aula de spinning, porque eu não nasci para ser obesa!
Reclamar não resolve, atitude sim!!!!
E você, o que está fazendo para o seu bem estar?

13 comentários:

  1. Oi, minha querida amiga linda!!! hehehe... AMEI o post! Mais uma corridinha, hein? Parabéééns!!!
    E colocar a dona Maria como a grande motivadora das corridas é muito digno!!! Ela é LINDA! :)
    Beijããooo, flor! Que a tua semana seja light e linda! Beijinhosssss!

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  2. Também estou na mesma batida que você, Rô! Fui obeso mas não voltarei, porque não me permito! :D
    Valeu por incentivar a galerinha a ter boa saúde e qualidade de vida! =D

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  3. Parabéns!!..
    Vc sempre um incentivo e exemplo pra todas nós!
    Bjosss

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  4. Ufa..cansei só de ler teu post..hahah!! Que legal Rô, fico muito orgulhosa de ti, de verdade!! Beijos!

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  5. Oi Ro,

    Seu post foi tudo hoje, para um começo de semana, realmente está na hora de fazer toda diferença!!

    E sua amiga marcia, que legal..amei ver esta foto dela, realmente pura superação!!

    beijos e ótima semana

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  6. SABE RÔ COMECEI O DESAFIO DE 15 DIAS MAIS TUDO DEU ERRADO PRA MIM HOJE TÔ RECOMEÇANDO E FIZ UMA PROMESSA PRA MIM MESMA TODO DIA VOU FAZER UMA ORAÇÃO PEDINDO DE DEUS FORÇAS E LER SER BLOG PARA QUE ME SIRVA DE INSPIRAÇÃO E MOTIVAÇÃO!! OBRIGADA POR COMPARTILHAS SUAS EXPERIÊNCIAS E PENSAMENTOS COM A GENTE QUERIDA VOCÊ FAZ DIFERENÇA NA VIDA DE CADA UMA PESSOA QUE ENTRA AQUI OU LER SUAS POSTAGENS NO FACEBOOK.DEUS ABENÇOE...BJS

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  7. Rô,
    Amei!
    A Dna Maria corre de chinelos por opção ou falta dela??
    Poderíamos fazer uma vaquinha e dar de presente um tênis pra ela??? O que achas?? Ela é um exemplo maravilhoso que só poderia ser mostrado por alguém, assim, tão maravilhosa quanto ela!

    bjos

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  8. Bom dia linda, amiga isso sim é um tapa na cara com luvas de pelica, vc e essa pessoa da foto são um exemplo mesmo, parabéns tem que querer muito, pois domingo é o dia da preguiça e vc não tem dia pra ela, vou ser como vc de hoje em diante, bjos e ótima semana.

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  9. Aff..Rõ que susto..estou aqui chorando sem parar,como pode,acabei de postar e tu já estava lá,falando comigo denovo...só de ser Deus te usando...mas muito obrigadooooo...por hoje e sempre...beijos boa semana....

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  10. Adoro essa energia...
    Eu tmb participei , pela 1 vez de uma corrida e amei!
    Beijocas e vc é um incentivo e tanto!
    Aline Cristina
    http://negrabelissima.blogspot.com

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  11. Suas palavras foram direcionadas pra mim eh ? kkkkk....pois a carapuca servia amiga....tbm nao nasci pra ser obesa, mas esta tao dificil emagrecer...ja consegui eliminar 30 quilos, falta ainda 10...parece mais dificil agora neh....ahhh...esses 30 quilos eliminados, foram depois da gravidez, em um ano..

    Preciso de mais determinacao

    Parabens, vc esta linda

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  12. Adorei o post, vi sua entrevista...Quanta determinação!Parabéns!
    Meu negócio é com a magrela (a bike), como eu gosto!
    Bjos

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  13. Oi Ro!

    ¨Domingo as 6h da manhã..minha nossa... vc tem razão, quem quer faz quem não arruma desculpas!
    Bora lá fazer!
    bjos e shalom

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