quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

Viciada!!!!!





A Oxigênio TV descreveu muito bem sobre a corrida e o prazer da endorfina.
"Sabe aquela sensação de bem-estar que você sente depois de correr? É “culpa” da endorfina, neurotransmissor produzido pelo corpo por conta da atividade física e que é capaz de aumentar a disposição, melhorar o sistema imunológico e até aliviar dores."


Não preciso chegar em primeiro para ser a vencedora, meu prazer é em completar a prova e vencer o desafio comigo mesma!


Bora correr?


Chegamos\o/ Final dos 10km na Poa Day Run

10 comentários:

  1. Rô, sabe que escuto muito sobre isso...de viciar no exercicio..na endorfina...mas ja fiz tantas vezes academia..e olha que fazia mais de 3 meses para ver, mas nunca senti prazer em fazer, nunca mesmo...ia por obrigaçao, igual agora...quando dá caminho...mas ir super feliz , nunca..hehe.. fico feliz de ver teus post...tento me espelhar ...Beijuuu

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  2. Oi Ro!! Ai que coisa mais linda! :)
    Gosto muito de correr, tenho resistência e tudo, mas depois de correr por 1 semana e pouco, meus joelhos estão me matando! Isso aonteceu contigo no começo? Será que preciso emagrecer antes ou não tem nada a ver??
    Ontem mesmo, tentei correr na esteira da academia, mas meus joelhos gritaram!! Antes eu corria 15 min antes do treino e 15 min depois, numa boa. No findi, corria 15 min num parque aqui perto de casa, em chão de asfalto. O que será que fiz de errado? Será que comecei muito animada e acabei exagerando? :(

    beijoka,ótimo dia pra ti!!

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  3. Ainda sou nenem em relação a corrida! Mas intendo o que vc uqer dixer!!! Estou prgando paixão pela atividade fisica... Tudo por conta da sua empolgação nos post... Obrigada pelo carinho de sempre!!! Bju

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  4. Ai ai amiga....to precisando urgentemente deste vício...

    bjinhosssss!!!!

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  5. delícia total...to amandoooooooooo

    e isso pq nem to correndo direto ainda, hein?


    /(,”)\\
    ./_\\. Beijossssssssss
    _| |_…………….

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  6. Muito legal!! Não sou corredora, mas adoro atividade física em geral.

    Maravilhosa a entrevista do post anterior. Obrigada a vc e a ele!

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  7. boa noite, tô passando aqui para agradecer vc pelos seus posts,passo aqui sempre pois me dá uma injeção de ânimo,sabe que vc é responsável pela minha vontade de chegar nesse grau de "viciada" pela corrida, tô na caminhada com corridinhas, mas já fui trabalhar de bike algumas vezes são 24 km de ida volta/ fui seg.e terça hj não porque choveu,mas a tarde fui no parque camminhar e correr to treinando para chegar aos 5km de corridas.
    bom, só pra vc saber que vc me ajuda mtooooooo
    bjus

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  8. Oi Ro essa sensação é unica mesmo..por isso me apaixonei pela corrida!!!!!!! bjssss Shai...

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  9. Mas bahh, correr é tuuudi bom, eu já viciei !!! Parabéns pelo teu blog, mais uma vez, Rô, muito esclarecedor e agradável para os leitores. Beijo, ivana.

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  10. Oiii

    Com certeza vc só precisa atingir as suas metas e curtir as realizações dos seus sonhos e objetivos, afinal o pódio é para 3 pessoas, mas a sensação de mais um sonho realizado, é só sua.
    Alias nossa, de te ver sorrindo em cada nova corrida.

    beijos

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