Comprometimento comigo mesma, com minha saúde e felicidade:
- Exercícios 6x na semana - ok
- Reeducação alimentar há 10 anos - ok
- Ser fiel a minha META e estilo de vida saudável - ok
- Saber dizer NÃO para as "guloseimas" durante a semana - ok
- Sem dar desculpas esfarrapadas! - ok
- Entrar num corselet tamanho "P" = resultado de todos os itens acima!
E você o que está fazendo pela sua saúde e bem estar?
" Toda vitória e todo progresso humano tem como ponto de partida a força de vontade de cada um."
LINDONA REALMENTE não tem preço.....
ResponderExcluireu voua té o fim agora
beijos
Adorei o resultado... Eu ainda chego lá... Parabéns
ResponderExcluirParabéns...que mais que posso te dizer? As imagens falam por si só, né miga? Tu estás linda!
ResponderExcluirbeijosss
Eu ???
ResponderExcluirTô seguindo suas dicas...
Beijos e obrigada por todo o carinho de sempre adoro vc
!!!
Ameiiii a sua postagem..
ResponderExcluirQue vc possa ajudar outras pessoas c seu exemplo.
ResponderExcluirAmei!!!
Parabens!!!
@danivalmaro
Dani, ela AJUDA!! E muito!!!
ExcluirPelo celular nao consigo me logar com um perfil.
ResponderExcluirDani Valverde
www.runningnews.com.br
Blog Run Dani Run
Exemplo até o fim dos meus dias... Pela disciplina,pelo comprometimento, pelo foco e pela pessoa ímpar q és.
ResponderExcluirSim,eu me espelho nela!
=*
Onnnww que linda <3
ExcluirUma fez pupilete, sempre pupilete! Só tenho a agradecer o carinho de vcs...mais que especial!
Amo!!
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOi Rosângela,
ResponderExcluirAdorei seu post, tb estou comprometida a chegar aos 60 até o final do ano, e para isso estou comendo de forma saudável e me exercitando, mesmo escorregando de vez em quando eu não vou desistir!!
Beijos
É isso aí RÔ!
ResponderExcluirNada é de graça, e tudo que alcançamos fazendo o nosso melhor, tem um sabor pra lá de especial.
Estás linda!!!
Bjooo!
Eu caminho pra isso, literalmente rss.. e eu chego lá, hein?
ResponderExcluirbeijos sua LINDA :D
Oi!!!
ResponderExcluirMe espelho muito em você, principalmente quando bate aquela vontade de comer o mundo.
Continue assim, sendo exemplo que entrar forma com RA e Af é possível, parabéns pelo seu mérito!!!
Oi, Rô!
ResponderExcluirAdoro tuas motivações e tuas palavras sempre realistas. Obrigada por ser esse exemplo! bjs
Falou e disse, vencedora !!! Parabéns, sempre ! Beijo.
ResponderExcluirPARABENS!!!
ResponderExcluirMenina fiquei boba com as fotos!!!
Você está cada dia mais linda!
Com toda a certeza que o comprometimento e a dedicação fazem toda a diferença!
Ser saudável não é por um período, e sim para a VIDA TODA!
Me espelho muito em você e vou atingir meu objetivo!
Grande beijo!
Conte comigo no que precisar!
Moh
cinturinhafashion.blogspot.com.br
Com certeza você é um ótimo exemplo de comprometimento,parabéns!
ResponderExcluirSeu blog me ajudou mt a tomar a decisão de me exercitar.
ResponderExcluirObrigada por ser inspiração a todas nós.
Esse post com certeza me inspirou mais ainda!
Parabéns pela disciplina!
Simplesmente linda. nem parece a mesma pessoa que estava grdinha.
ResponderExcluirparabens .... Estou conseguindo correr tambem... ontem consegui correr 36 min... e nao fiquei cansada...
Estou seguindo seus conselhos sempre.. e ainda vou entrar num corset P... Ah se vou!!!
bjo
Ro, Parabéns está cada dia mais linda!!! Obrigado pela motivação!!!! Bjão!!!
ResponderExcluirMaravilhoso resultado!! E o melhor ... é uma conquista diária. Parabéns!!! Ainda não estou podendo correr mas em breve retorno com treinos, marchas ...( rsrs torci o tornozelo) terminando fisioterapia.
ResponderExcluirSem guerra não há vitória!!
Grande beijo
Nilce
Sensacional...não tem nem o que falar...parabéns Rô vc é formidável!!!
ResponderExcluirBjos e te admiro!
Resgatei meu amor próprio,
ResponderExcluirOnde já não existiam sonhos,
Salvei-me das dificuldades,
Angariei Coragem!
Não faltei aos treinos,
Garanti a vitória,
Ela estava comigo, mesmo
Longe, lá em Porto alegre
Agradeço a Deus por ti em minha vida!
Muita Paz!!! Beijo Lindaaaaaaaa.......Demais!!!
Cleide.
Que lindeza......vc tá mais finaaaaa.....=)
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ResponderExcluirOlá , passei pela net encontrei o seu blog e o achei muito bom,é caso para dizer uáuu, li algumas coisas folhe-ei algumas postagens, gostei do que li e desde já quero dar-lhe os parabéns, e espero que continue se esforçando para sempre fazer o seu melhor, quando encontro bons blogs sempre fico mais um pouco meu nome é: António Batalha. Como sou um homem de Deus deixo-lhe a minha bênção. E que haja muita felicidade e saude em sua vida e em toda a sua casa.
PS. Se desejar seguir o meu humilde blog, Peregrino E Servo, fique á vontade, eu vou retribuir.