Um ótimo natal com muita moderação e equilíbrio...existe vida após as festas ;)
Depois de emagrecer mais de 30kg, viciada em corrida de rua e tentando manter um estilo de vida saudável. Vivendo uma nova experiência de morar fora do Brasil, em Portugal.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Torta de Atum Low Carb - Sem farinha
Gosto mesmo de receitinhas práticas, simples de fazer e saudáveis. Essa tortinha de atum faço todas as semanas, rende 7 a 8 porções. Fi...
-
Gosto mesmo de receitinhas práticas, simples de fazer e saudáveis. Essa tortinha de atum faço todas as semanas, rende 7 a 8 porções. Fi... -
Uma ótima novidade, o Wagner Andrade estará compartilhando suas deliciosas receitas aqui no blog, todas produzidas por ele, receitas leves... -
A música pode ser um bom estímulo na corrida, alguns adoram, outras não gostam muito. Sou de fases, alguns meses adoro treinar com músic...
Feliz Natal também Rô!!!Beijos!!!
ResponderExcluirEspero que seu Natal tenha sido de muita alegria, paz, amor, aproveite cada minuto com a família.
ResponderExcluirbeijos
Olá, Rô Barbieri!
ResponderExcluirTá chegando a hora...
...de renovar as amizades e firmar as amizades que já tem, de refazer seus sonhos ainda não realizados e acreditar que irá concretizá-los, soltar um olhar solidário e acalentador para os seus amigos e bocejar para os inimigos, aprender com os erros do ano já ido e brindar o ano bem vindo com um sorriso, correr ao encontro daquele amor ainda não perdido ou surpreender mais uma vez o amor já conquistado. Tá chegando a hora... de cantar e preencher o teu coração e os corações de todos com muita alegria, paz e amor.
Com certeza isso trará a prosperidade até você e àqueles que ama.
Como sempre digo, espero que o próximo ano que se inicia seja “muito corrido” para todos nós! Que cada um consiga superar seus limites, atingir as metas traçadas, baixar seus tempos, aumentar a coleção de medalhas, troféus e camisetas, ganhar saúde e vida!
FELIZ 2012! Que Deus nos inunde de saúde e paz para que neste próximo ano possamos conquistar todos os nossos objetivos, realizar sonhos, crescer, aprender e vencer a cada dia!
Um grande abraço!
Kleber RG (atleta CUCA)
www.maratonacorreria.com