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Circuito Athenas



No próximo domingo 18/03 acontecerá a primeira etapa do Circuito Athenas. São três etapas durante o ano, em 2011 eu consegui participar de todas as etapas. 
A foto acima é da etapa que aconteceu em agosto do ano passado, estava um frio intenso em Porto Alegre, sensação térmica de 0.C, relatei a corrida, minha dificuldade e superação de correr 10km AQUI. Como estamos em março, chegando o outono, o clima estará bem melhor hehehe
Eu, a Ivana, a Anna vamos participar da corrida. E você está treinando ?

Kit da Corrida 

Em abril tem Eco Run em Porto Alegre...vamos correr?


"Corra quando você puder, ande se tiver que andar, rasteje se for necessário, mas nunca desista”. Ultramaratonista Dean Karnazes  

Hoje tem post meu no Desafio das Estações:  Seja fiel a suas metas

Comentários

  1. Boa corrida amiga!!!!!! Adorei a frase que voce colocou no final!!!!
    O que a gente precisa mesmo e disciplina!!!! Beijos

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  2. Sucesso para o trio!

    Eu olho para essa foto do ano passado e... Tremo de frio!!!

    =***

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  3. Oi queridaaaa...tenho me espelhado muito em vc, estou 20k acima do meu peso anda, então correr dificulta um pouco ainda, mas já estou respirando cada vez melhor por causa da dança e já arrisco trotinhos por mais tempo sem perder o foco...ainda vou ser um CORREDORAAAA!!! é o que mais queroooo* Copiei a frase que vc postouuuu* vou por no meu blog *
    bjooooooooo

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  4. eita meninas, que eu admiro demais vcs, e vcs sao minhas inspirações...boa corrida pra vcs!!!!!!!

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  5. OLÁ GATONA...

    REALMENTE VC É UMA INSPIRAÇÃO...
    E DECIDI VOU COMEÇAR A CORRER...MAS PRECISO DE DICAS PRA COMEÇAR HEHE...
    VENHA ME SEGUIR TAMBÉM
    flavia-vou-conseguir.blogspot.com

    BJS E AGUARDO SUA VISITINHA.

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    Respostas
    1. Oie Flávia...aqui tem treino de corrida para iniciantes:
      http://www.romassoterapeuta.com/2012/03/vamos-correr.html

      Beijos

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  6. Vamos e vamos e vamos, amiga rsrs ... Tentarei estar em tudo que é corrida neste ano !! bj bj

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  7. sei que esta quente por ai ..então beba água ta.. te quero bem ..bjus

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  8. Amiga,
    Vou estar torcendo muito por ti aamanhã, se der vou lá pra te ver, tá?

    Um beijão!

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  9. ai eu tava tão empolgada, mas larguei o treino pra lá...desde dezembro q não treino, logo, não me inscrevo em provas..aff..preciso voltar já!!!


    Um ótimo fim de semana.

    Beijosssssssssssssssss
    ┌──»ʍi૮ђα ツ

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  10. Amanhã vou lá só para te conhecer minha musa inspiradora.

    Vou me preparar para o eco run.

    Boa corrida amanhã!

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    Respostas
    1. Fiquei curiosa...como é seu nome?
      Foi na corrida?
      Beijos

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    2. Oi musa inspiradora!
      Claro que fui, apenas assistir né, te vi la...
      To treinando, na próxima corrida eu participo!
      To botando minha mãe nos eixos também...
      Posta umas dicas para as mocinhas de mais de 50 anos.
      Abraço

      Excluir
    3. Que legal que vc foi..em abril tem a EcoRun, bora correr!!!
      Beijos

      Excluir
  11. Ro, já treinei corrida e é maravilhoso, mas divido o peso e dores nos pés tive que parar, fiz tratamento e agora quero voltar com tudo...
    Nunca participei de uma corrida, mas este é o meu objetivo p este ano, vc acha que com quanto tempo de treinamento posso participar de uma corrida de rua?
    Tenha uma otima semana.
    Beijos, Ingrid Soares.

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    Respostas
    1. Oi Ingrid...se vc já está liberada pelo médico a treinar e já faz caminhada, com um mês de treino e muita disciplina vc ja consegue participar de circuito de 5km
      Beijos

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