sábado, 24 de setembro de 2011

Dica: Suco de melancia com gengibre


Suco de Melancia com gengibre, um jeito refrescante de manter a forma
Ingredientes:
1copo médio de melancia
1colher de sopa cheia de gengibre
250ml de água

Modo de preparo:
Descasque e corte o gengibre em pedaço bem pequenos.
Corte a melancia em pedaços grandes. Coloque a água, a melancia e o gengibre no liquidificador, coe o suco  numa peneira e sirva gelado.

Rendimento 1 porção - 50 calorias

Receita: Minha Vida 

Hoje a noite tem corrida, às 20:30h será hora de correr na Poa Night Run \o/


7 comentários:

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  3. Parece-me uma opção bastante saudável!!
    Beijinhos e bom fim de semana. **

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  4. Oi Rôoooo! Menina, fiquei um tempo fora do mundo bloguístico [rs] e quando volto vejo esse cantinho super chiiique!!! Que gracinha!!! Parabéns pelas conquistas pessoais e profissionais! Vc merece cada detalhezinho desses!
    Vou aproveitar as dicas daqui de novo, a partir de agora!! Um grande abraço!!

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