sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Mousse Diet de Limão com Mamão

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Ingredientes
- 1/2 xícara (chá) de água fervente
- 1 envelope de gelatina diet sabor limão
- 1/2 xícara (chá) de água gelada
- 1 copo de iogurte desnatado
- adoçante a gosto
- 1 mamão papaya pequeno descascado, sem sementes e picado
Modo de Preparo
Dissolva a gelatina na água fervente. Adicione a água gelada e misture. Bata, no liqüidificador, a gelatina dissolvida juntamente com o iogurte e o adoçante, até formar um creme. Coloque os pedaços de mamão nos potes de sobremesa e acrescente o creme. Leve à geladeira, deixe firmar por aproximadamente 4 horas e sirva gelado.
1 porção = 1 pote de sobremesa
Rendimento: 5 porções - Calorias por porção= 35 kcal

Receita: http://cyberdiet.terra.com.br

Hoje tem post meu:

Blogosfera Light:  Queimando calorias com Bambolê

Desafio das Estações: Barriguinha em dia

7 comentários:

  1. Oi Rô!
    Tá muito bonita a receita, gosto de limão em tudo,mamão é que só vai empurrando,rs!

    Bom findi!

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  2. Adoreeei a receita!
    Já anotei e vou fazer, com certeza!
    Bjks!

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  3. adorei parece bom... e melhor poucas calorias :D

    bjs

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  4. Oi Rô obrigada pela visita e a motivação..valeu ..é verdade pura ansiedade..vou fazer a receita hoje,adorei...
    beijão bom final de semana

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  5. amiga isso deve ser uma delicia.. e não deve engordar tanto ne?! vou fazer hj mesmo.. bjnho

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  6. Rosângela, sou novinha nesta globosfera ligth e estou conhecendo vários espaços interessantes, o seu é maravilhoso, li muita coisa e aprendi muito tb ... estarei sempre por aqui acompanhando seu belo trabalho!

    Esse mousse deu água na boca, sou apaixonada por tudo que leve limão!!!

    Se puder e quiser conhece meu espaço será uma grande honra:

    http://www.vaidadefeminina2.blogspot.com/

    Sucesso sempre!!!

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  7. Que tantadora essa receita Ro! Adorei!!! Vou no mercado amanhã mesmo comprar gelatina de limão (que em casa só tenho de framboesa ^^) e, como não curto muito mamão vou colocar pedacinhos de melão.. Hummm =D

    Deve ficar MUITO bom!!

    Brigadão pela receita!!
    Bjos

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