Pular para o conteúdo principal

Mousse Diet de Limão com Mamão

mousse-diet-de-limao-com-mamao-7-3
Ingredientes
- 1/2 xícara (chá) de água fervente
- 1 envelope de gelatina diet sabor limão
- 1/2 xícara (chá) de água gelada
- 1 copo de iogurte desnatado
- adoçante a gosto
- 1 mamão papaya pequeno descascado, sem sementes e picado
Modo de Preparo
Dissolva a gelatina na água fervente. Adicione a água gelada e misture. Bata, no liqüidificador, a gelatina dissolvida juntamente com o iogurte e o adoçante, até formar um creme. Coloque os pedaços de mamão nos potes de sobremesa e acrescente o creme. Leve à geladeira, deixe firmar por aproximadamente 4 horas e sirva gelado.
1 porção = 1 pote de sobremesa
Rendimento: 5 porções - Calorias por porção= 35 kcal

Receita: http://cyberdiet.terra.com.br

Hoje tem post meu:

Blogosfera Light:  Queimando calorias com Bambolê

Desafio das Estações: Barriguinha em dia

Comentários

  1. Oi Rô!
    Tá muito bonita a receita, gosto de limão em tudo,mamão é que só vai empurrando,rs!

    Bom findi!

    ResponderExcluir
  2. Adoreeei a receita!
    Já anotei e vou fazer, com certeza!
    Bjks!

    ResponderExcluir
  3. adorei parece bom... e melhor poucas calorias :D

    bjs

    ResponderExcluir
  4. Oi Rô obrigada pela visita e a motivação..valeu ..é verdade pura ansiedade..vou fazer a receita hoje,adorei...
    beijão bom final de semana

    ResponderExcluir
  5. amiga isso deve ser uma delicia.. e não deve engordar tanto ne?! vou fazer hj mesmo.. bjnho

    ResponderExcluir
  6. Rosângela, sou novinha nesta globosfera ligth e estou conhecendo vários espaços interessantes, o seu é maravilhoso, li muita coisa e aprendi muito tb ... estarei sempre por aqui acompanhando seu belo trabalho!

    Esse mousse deu água na boca, sou apaixonada por tudo que leve limão!!!

    Se puder e quiser conhece meu espaço será uma grande honra:

    http://www.vaidadefeminina2.blogspot.com/

    Sucesso sempre!!!

    ResponderExcluir
  7. Que tantadora essa receita Ro! Adorei!!! Vou no mercado amanhã mesmo comprar gelatina de limão (que em casa só tenho de framboesa ^^) e, como não curto muito mamão vou colocar pedacinhos de melão.. Hummm =D

    Deve ficar MUITO bom!!

    Brigadão pela receita!!
    Bjos

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Bolo de Cenoura com farinha de Coco

Uma ótima novidade, o Wagner Andrade estará compartilhando suas deliciosas receitas aqui no blog, todas produzidas por ele, receitas leves que valem a pena experimentar, para estreia temos esse delicioso Bolo de Cenoura.



Bolo de cenoura Proteico com farinha de coco e farelo aveia

Ingredientes:
-3 cenouras média  
- 6 claras
- Essência de baunilha
- Stevia 40 a 50 gotas
- 50ml de água fervente
- Fermento 1 colher de chá
Opções de acompanhamentos que super combinam: whey, leite em pó, pasta de amendoim, banana, morango, canela, coco ralado.
- 3 ovos
- 150g de farinha de coco - 150g de farelo de aveia
- 90g de chocolate 60% a 70% cacau cobertura

1. No liquidificador bata as cenouras picadas, ovos, claras, baunilha e o adoçante por volta de 1 a 2 minutos até as cenouras ficarem bem processadas.

2. Agora acrescente as farinhas de coco e farelo de aveia e misture com uma colher, aos poucos acrescente a água fervente até que a massa fique pastosa e por último o fermento químico. Leve ao forno pré-a…

Sorteio- Kit Auxiliar no Emagrecimento

Sorteio : Belthys e Cápsulas de Oliveira da Tiaraju
Pensando na qualidade dos produtos do Laboratório Tiaraju, e no carinho sempre recebido no blog, quero proporcionar este sorteio para dar um ânimo na RA das queridas(os) seguidoras(es). Mas nunca esqueçam da Atividade físicas !!!
Vamos aos benefícios dos produtos:

Belthys: composto Quistosana, Abacaxi desitratado e Cromo.
A Quitosana auxilia na redução da absorção de gordura e colesterol. seu consumo deve estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. A Quitosana é uma fibra natural solúvel, não digerível e não calórica, extraída das carapaças de alguns crustáceos, como a lagosta e o camarão. Sua estrutura molecular permite que alta capacidade de se ligar às gorduras presentes na alimentação e removê-la do corpo. Devido à alta densidade das cargas positivas deste polissacarideo, a quitosana atrai e se liga aos lipídeos (moléculas de gordura de natureza negativa). No estômago, devido a acidez, a quitosana a…

Kássia emagreceu 21kg

Hoje quero compartilhar com vocês a superação e mudança da querida amiga virtual Kássia. Ela deixou o sedentarismos de lado, começou a se exercitar em casa e mudou totalmente seu estilo de vida, tenho muito orgulho de acompanhar todo esforço e essa trajetória linda! Segue abaixo o depoimento dela:

Meu "sobrepeso"  de fato não incomodava tanto a ponto de fazer loucuras ou dietas mirabolantes. Comecei a engordar quando me casei, depois tive meu primeiro filho e aí a coisa ficou séria. Engordei 14kg na gestação, não me lembro de ficar me pesando ou fazendo dietas depois que tive ele.  Pensava, "tô casada, feliz, com um filho e meu marido me ama". Quando meu filho tinha 6 meses me lembro de estar com 67 kg, mas logo me vi engordando e muito, em pouco tempo. O fato é que fui me descuidando. Anos se passaram e eu sempre oscilando entre 79kg e 85kg (conheci vários blogs nessa época, inclusive o da Rô). Fiquei nessa sanfona por uns 6 anos. Até que engravidei da minha pequena …