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Minhas dicas na Revista Shape

Em janeiro postei AQUI algumas dicas de como não engordar nas férias, passei 20 dias de férias, parte desses dias na casa dos meus pais que visito 1 vez ao ano, voltei de viagem sem engordar.
A Revista Shape do mês de maio publicou minhas dicas, adorei participar da revista.


Gente gente gente!!!
Para tudo!! A Rita compartilhou esse vídeo no blog dela, assistam, vale muito a pena, é óbvio que chorei de emoção.
AQUI

Comentários

  1. A última dicas é a melhor de todas!!

    E vale para as férias, aniversários,farras... O lance é aproveitar o momento,as pessoas e não a comida!

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  2. Oiii

    Muito bom Diva!!!
    Parabéns por ser esse grande exemplo.

    Beijos

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  3. gostei do que a Rita falou, é isso ai,aproveitar as pessoas e não só a comida, podemos ate experimentar pratos novos, mas não precisamos acabar com eles hehehe

    beijos sua linda, parabens

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  4. a dica veio tarde esse ano..kkkkkk.. ja viajei..ja engordei..kkk fica pra proxima..rs bjokas e uma ótima semana

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  5. Aainn, que linda! Na revista e tudo!
    Adorei as dicas, ultimamente eu ando um desastre, mas eu vou ficar de boa na lagoa de novo e vou seguir todas essas dicas tua, quando for pro Brasil!

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  6. Ótimas dicas, parabéns pelas frequentes publicações em revistas. Vi o vídeo e me emocionei muito, isso que é amor de mãe, sem limites. Bjão
    Pholy

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  7. Muito legal as dica!! Adorei!!! Tb vi o video!! Chorei! Mto lindo!!

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  8. Oiii, amiga, comprei a revista, fiquei feliz em te ver por ali na Revista Shape de maio. Podemos manter nossa alimentação saudável em qualquer lugar, né ? Basta a gente querer e ter ânimo para tanto. Muito boa a matéria ! O mundo não vai acabar só porque é férias ou porque é Natal ou coisa do gênero ... cabe a nós ter esta consciência. Beijo.

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  9. Ahhh e sobre o vídeo ... Uma lição de vida ... Tinha já visto, é emocionante por demais ... Sabedores de todo tipo de preconceito que o deficiente, seja ele físico ou não, sofre, sabemos o quanto isso significa ....

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  10. oiii adorei! e é bem vdd... no fundo é manter spr um equilibro! n é pq estamos de ferias q vamos esquecer td o esforço q temos feito!
    bjos!!! :)

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  11. Legal Rosângela!
    Tinha lido essas dicas aqui no seu blog, mas ainda não consegui botar elas em prática. Sempre que viajo tenho muita dificuldade em manter a alimentação na linha.

    Parabéns pela publicação

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  12. Muito boa as dicas.
    Quanto ao video da mamae correndo com o filhotinho, também chorei muitão.
    Muito lindo!

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  13. Ro, estou em falta na internet! Andei sumida essa semana, por isso só vim te visitar hj! Parabéns pela coluna na revista! Vc sempre dando show! Agora, o que é esse vídeo? Morri de chorar! Mãe é mãe, né? E corrida é superação, é uma coisa que une as pessoas, sei lá... Estou amando correr e acho mágico esse universo... Já perdi quase 7 quilos... ainda faltam 5 para o meu objetivo! Chego lá! Obrigada pela visita e por sempre me elogiar. Sabe que é uma querida! Bjos, Cris

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