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Você está sabotando a sua dieta?


Para começarmos a semana analisando as nossas atitudes, que tal fazer esse teste?


Você anda sabotando sua dieta?

Faça o teste e descubra se você anda arrumando desculpas esfarrapadas para comer além da conta
CLIQUE AQUI  ou AQUI e descubra, me conta o resultado tá?
Beijoss


Comentários

  1. Tô :( Ótimo inicio de semana minha linda

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  2. O meu deu "C" (Nota 10). Sei que ainda preciso melhorar no quesito alimentação, mas estou me superando a cada dia, principalmente por estar adquirindo uma nova consciência frente aos alimentos.

    Sheila Paz

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  3. O meu deu letra "b" - Resista!
    God, sigo o cardápio certinho durante a semana, mas acabo exagerando sempre nos finais de semana, daí uso a semana pra recuperar o que perdi durante a semana, e nunca emagreço como queria, ou como deveria! :(

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  4. O meu deu B...
    Como direitinho, mas as vezes caio!
    =(

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  5. Ai Rosângela, eu queria ser assim também, Mas o meu grande problema está na bebida. Até que eu não como demais, mas eu bebo... Cerveja, na verdade. Tipo, se estou em casa, de boa não tenho problemas, mas se eu saio, vou em churrasco na casa dos meus amigos, e essas coisas, eu bebo com eles sabe? Não consigo resistir.
    Aff, daí eu tenho que ficar a semana toda tentado recuperando o que eu ganhei no final de semana! :S

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    1. Uma dica que super funciona, é a cada copo de cerveja beber 1 copo de água, ajuda a eliminar o inchaço da cerveja e vc tb tomará menos.
      Beijóka

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  6. O meu deu mais letra B, ou seja, sei o certo.. mas quando deslizo, caio de bunda! rsrs

    Rô, tem dica de detox que seja "possível" (já pesquisei e tem umas muito elaboradas que não é viável pra quem trabalha em escritório, =/)??



    OFF Doces forever. Tamo junto o/\o

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    1. Vc já viu essas aqui? http://www.romassoterapeuta.com/search/label/Dieta%20desintoxicante

      Tem uns 6 cardápios ;)
      Beijos

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  7. Oi Rô...Vou fazer o teste e depois te conto. Comprei a Shape desse mês e vi você lá...uhuuu....Vc é um exemplo de garra de determinação.

    Bjus

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    Respostas
    1. Menina, estou louca para ver a Revista, ainda não vi...super ansiosa hehehe
      Beijossss

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  8. Oi, Rosangela!!! primeira vez por aqui!!! Amei seu blog e a sua historia!!! Parabens!! Vou fazer o teste em casa pq no pc do trabalho naum abre!! bjs

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  9. Oi Rô! Nem preciso fazer o teste, sei que saboto e dou desculpinhas bobas para dar aquela jacadinha. rsrsrsrs
    Bjokas e ótima semana.

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  10. Oiê, amiga ! Acabei de fazer, deu nota boa, claro ! (porque estou em dia com minha reeducação alimentar ... ahhh, baixei mais um pouco de peso, estou bem feliz !). Beijos.

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  11. Eu adoro os seus posts....

    da uma passadinha no meu cantinho...

    bjus

    http://aprendendoamealimentar.blogspot.com.br/

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  12. estamos sincronizando comentários kkkkkk estou aqui comentando e vc la no meu espaço ..rs .. minina vc da força pra muitas ... adoro a sua dedicação .. através dela que tenho forças ... adoro a sua empolgação e sua humildade ... sempre disposta a ajudar todas ..adoro ... te adoro .. beijos

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