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Projeto Saudável: 11ª Dica

Hoje é meu dia off de atividade física, amanhã vou correr 10km no Circuito Athenas aqui em Porto Alegre.

11ª Dica: Fitoterápicos
Esta semana a Revista Sou Mais Eu da editora Abril, está trazendo uma matéria bem interessante de capa, mãe e filha emagreceram juntas 67kg.
Mas o que quero abordar sobre a matéria é a explicação que deram sobre os fitoterápicos, achei bem interessante, eu já fiz uso da farinha de feijão branco, já falei sobre isso AQUI. Mas tenha cuidado ao comprar, nada de exageros e não espere milagres, nenhum fitoterápico “vai te emagrecer” se não fizer reeducação alimentar e atividade física.
Leia com atenção a matéria:
Fitoterápico

A amiga blogueira http://umagauchatrilegalnosstates.blogspot.com/ que mora em Nova York, publicou em seu blog, que me leva em seu IPOD e que sou fonte de inspiração para ela, achei tão lindo da parte dela, me senti honrada!
Obrigada pelo carinho flor, amei!
Olha a montagem que ela fez:
NOVEMBRO - 20112-1
O vídeo que ela assiste é a minha Entrevista para o Programa Patrola da RBS TV, afiliada da Rede Globo no Sul

Comentários

  1. obrigada pela visita.. hj boto minha leitura em dia ... do seu blog ..rsrsrsrs... bjus

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  2. Adoro suas dicas e estou firme no desafio do Projeto Saudável!! Aguardo uma visita tua!! bjos

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  3. Sempre na ativa, sempre incentivando o pessoal, sempre mostrando que vale a pena, você é um exemplo mesmo. Parabéns.
    Gosto de vir aqui, venho pouco por falta de tempo, mas admiro muito você, viu? Beijoca
    Beth
    http://aconquistablog.wordpress.com

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  4. Oi amiga???!!Adorei as dicas dos fitoterapicos, e com certeza vc é inspiração para muita gente com certeza inclusive eu.
    Otimo findi.
    Bjks

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  5. eeeeeeee mais uma corrida!!!
    Aqui agora só ano que vem...:( mas tô treinando!!!
    Super domingão ae. BEijos

    ResponderExcluir
  6. Que legal!!

    Acho que vc podia fazer uma gravação, de incentivo, pra levarmos para o treino... rsrs
    Pena que ai vai aparecer algum profissional mal amado e atrapalhar né :(

    Adorei a dica de chá...

    bjs

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