Pular para o conteúdo principal

Fique atento: Sobrepeso atinge quase metade dos brasileiros

Segundo relatório do Ministério da Saúde, número de pessoas acima do peso ideal é de 46,6%. Já os obesos representam 13,9% do país. Solução passa por alimentação ideal e prática de atividades físicas .

Um relatório divulgado pelo Ministério da Saúde nesta segunda-feira, 21 de junho, aponta que quase a metade dos brasileiros tem sobrepeso. Nos últimos três anos, a porcentagem aumentou quatro pontos percentuais, chegando a 46,6% em 2009.

A quantidade de obesos também é grande: 13,9%, tendo aumentado 2,5% no mesmo período do cálculo anterior. Os homens são os que mais são atingidos pelos quilos extras. O estudo mostra que 51% dos observados acima do peso ideal são do sexo masculino, contra 42,3 do sexo feminino.

O sedentarismo, o consumo excessivo de alimentos industrializados e as comidas pré-cozidas estão entre os principais motivos para o aumento do número de gordos no País.

Para ser considerada com sobrepeso, a pessoa deve ter um índice de massa corporal (divisão do peso sobre o quadrado da altura) acima de 25. Já obesos são aqueles cujo IMC chega a 30 na medição.

O2 Por minuto

Comentários

  1. Graças a deus amiga,saí da obesidade...

    Tô com sobre peso...mas só por enquanto.

    Beijos.

    ResponderExcluir
  2. olha que meu imc era de 35 o.O tenso ne... graças a Deus estou saindo desse sobre peso ... bom dia pra vc... te adoroooo

    ResponderExcluir
  3. É sei disso amiga, estou com sobrepeso, ele me atingiu mais por pouco tempo... rs...
    Bjs no coração

    ResponderExcluir
  4. Amiga vc me deu uma idéia, vou medir meu imc.

    Olha o povo tá gordo mesmo.

    ResponderExcluir
  5. Oi Rosangela!!
    Ainda bem que eu não cheguei nesse ponto , consegui me enxergar antes...
    Me preocupo muito com meu filhote ele é bem magrinho mas tenho pânico só de pensar em criança obesa é muito triste... ainda bem que hoje tenho uma idéia melhor sobre a alimentação..
    ótima noite pra ti
    beijo

    ResponderExcluir
  6. Oi Amiga!

    Bom, eu fiquei pouco tempo com IMC na faixa do sobrepeso, Graças a Deus consegui me livrar, agora já esta normal, mas bem ali qse no sobrepeso..rs..então melhor que fique longe né..rs

    BJINHOS!

    ResponderExcluir
  7. OI AMIGA,

    ADOREI O POST HOJE!!!
    MEU IMC É 25,34. AINDA ESTOU NO SOBREPESO, MAIS TENHO LUTADO PRA SAIR DELE ARDUAMENTE!!!

    BEIJOS

    ResponderExcluir
  8. Ro, passando pra te desejar uma otima semana.
    bjo

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Bolo de Cenoura com farinha de Coco

Uma ótima novidade, o Wagner Andrade estará compartilhando suas deliciosas receitas aqui no blog, todas produzidas por ele, receitas leves que valem a pena experimentar, para estreia temos esse delicioso Bolo de Cenoura.



Bolo de cenoura Proteico com farinha de coco e farelo aveia

Ingredientes:
-3 cenouras média  
- 6 claras
- Essência de baunilha
- Stevia 40 a 50 gotas
- 50ml de água fervente
- Fermento 1 colher de chá
Opções de acompanhamentos que super combinam: whey, leite em pó, pasta de amendoim, banana, morango, canela, coco ralado.
- 3 ovos
- 150g de farinha de coco - 150g de farelo de aveia
- 90g de chocolate 60% a 70% cacau cobertura

1. No liquidificador bata as cenouras picadas, ovos, claras, baunilha e o adoçante por volta de 1 a 2 minutos até as cenouras ficarem bem processadas.

2. Agora acrescente as farinhas de coco e farelo de aveia e misture com uma colher, aos poucos acrescente a água fervente até que a massa fique pastosa e por último o fermento químico. Leve ao forno pré-a…

Sorteio- Kit Auxiliar no Emagrecimento

Sorteio : Belthys e Cápsulas de Oliveira da Tiaraju
Pensando na qualidade dos produtos do Laboratório Tiaraju, e no carinho sempre recebido no blog, quero proporcionar este sorteio para dar um ânimo na RA das queridas(os) seguidoras(es). Mas nunca esqueçam da Atividade físicas !!!
Vamos aos benefícios dos produtos:

Belthys: composto Quistosana, Abacaxi desitratado e Cromo.
A Quitosana auxilia na redução da absorção de gordura e colesterol. seu consumo deve estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. A Quitosana é uma fibra natural solúvel, não digerível e não calórica, extraída das carapaças de alguns crustáceos, como a lagosta e o camarão. Sua estrutura molecular permite que alta capacidade de se ligar às gorduras presentes na alimentação e removê-la do corpo. Devido à alta densidade das cargas positivas deste polissacarideo, a quitosana atrai e se liga aos lipídeos (moléculas de gordura de natureza negativa). No estômago, devido a acidez, a quitosana a…

Termogênico: SmartCaps Energy

Como já comentei algumas vezes aqui no blog, eu treino 6x na semana: 3x musculação e 3x corrida. 
Nos dias de corrida estou tomando o termogênico  Smarcaps Energy da Smart Life.

O que é o Smartcaps Energy?
É um energético em cápsulas é uma solução portátil de energia com ação rápida. Aumenta o desempenho físico e mental, melhorando a concentração e estimulando a disposição geral do corpo. Auxilia na reposição das vitaminas do complexo B e vitamina C.

Especificações fornecidas pela Smart Life

É um alimento funcional, ou seja, não é remédio. Possui embalagem pequena, prática e conveniente, num formato inovador e funcional. As cápsulas gelatinosas de são comprovadamente a preferência do consumidor. Dados técnicos O extrato de guaraná (cafeína) é um estimulante natural do sistema nervoso central e do metabolismo basal. As vitaminas do complexo B são vitais para as atividades do cérebro e coração. A vitamina C ajuda no fortalecimento do sistema imunológico e possui ação antioxidante. Minha opiniã…