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Açúcar envelhece

A glicose acaba com a sua pele, sabia? Evite que isto aconteça!

Além de nos fazer brigar com a balança, os médicos agora descobriram que o açúcar tem mais um motivo para se tornar o grande vilão da alimentação. Segundo o estudo Nutrição e Envelhecimento da Pele: Açúcar e Glicação, apresentado durante o 65º Congresso da Sociedade Brasileira de Dematologia (em agosto de 2010, no Rio de Janeiro), quando ocorre um encontro entre açúcar e proteína em nosso organismo, submetidos à temperatura natural do corpo, ocorre um processo de glicação, que deixa as células elásticas e flexíveis. Com células assim, a pele fica flácida e aí você já conhece o final desta história: as rugas aparecem! Um tormento!

O açúcar que a pesquisa trata não é aquele refinado, prontinho no mercado, que compramos para fazer doces. São todos os açúcares que se formam na quebra das moléculas em nosso organismo, que podem vir tanto do açúcar refinado ou de outros vários grupos alimentares, como os carboidratos. Mas nem tudo está perdido, afinal, toda mulher adora um doce (ainda mais em período de TPM!). A dermatologista da AmaDerm Medicina Avançada tem a dica: “Acrescente canela, orégano e alho no cardápio, pois eles inibem o processo de glicação gerado pelo açúcar.” Anotou a dica?

Revista Shape

Comentários

  1. Bom sabadão gatona!!!!
    Bjinhuuuus

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  2. Oiii Flor!

    Credoo açucar é mesmo uma vilã...to fora! rs

    Tenha um ótimo e light fds!

    Fique com Deus!!!

    Beijosss e força ai!

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  3. oi Rô
    o problema que o açúcar esta embutido
    em varios alimentos ,então é bom tentar diminuir o maximo né
    bjkas♥♥

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  4. nesse ultimo ano acho que envelheci menos rsrs
    porque consumi bem poko
    bjim e bom fds

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  5. ainda bem que não estou comendo quase nada de açucar..rsrs

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  6. NOSSA VOU TER QUE ABOLIR O AÇUCAR ..AIAIAI
    BJS

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  7. Ainda bem que cortei geral o açúcar!
    mas bem que eu gosto duma glicose viu kkkkk, mas tudo pela saude em cima e a RA tbm!
    Beijão Rô

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  8. Obrigado pela força,amei a postagem...
    Tenha um exelente final de semana.
    Abração

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  9. Bem amiga além de engordar envelheçe... Mesmo mauzinho :)

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  10. Amiga linda!
    Só ontem consegui comprar a Boa Forma e fui correndo na ultima página te ver. Já tinha visto no site, mas é diferente né, rsrs.
    Tá linda, contou super bem sua história, adorei!!!
    Bjs CRis.

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  11. . Rô querida, as pessoas deveriam deixar de ensinar os bebês e crianças desde cedo a não consumir açúcar, seriam adultos menos suscetíveis a jacadas em busca de doces, risos.
    . Excelente domingo.
    . Bj. fique com Deus.

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  12. Adorei a dica, Ro!
    Eu evito açúcar. Faz tempo que não adoço café e sucos. Mas claro que consuminos de outra forma!
    Acredito muito no equilíbrio, pois também precisamos da glicose no nosso organismo.
    Beijoss!

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  13. oi querida ficou linda de vermelho...
    Sobre o Açucar, eu como todo mundo acho né, adoro um docinho, principalmente naqueles dias, mas vou começar a fazer aquela tua dica do suco de gelatina...outra coisa amo café, tomo horrores, não gosto de leite, não desce, ai eu tomo com açucar sei que tenho que voltar a usar adoçante, mas não gosto mais do gosto, to diminuindo as colheres, ate chegar um dia de tomar café amargo mesmo...
    Adorei a dica da canela, alho e oregano, bom saber...
    Beijos em ti e na filhota...

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  14. Oii.. Eu vi vc na Boa Forma!!! Adorei a reportagem.. ta de parabens!!!
    Super bjoss...

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  15. Além de engordar ainda dá rugas???
    Bora prá sucralose meeeeesmo!!!
    Rô, parabéns pela Boa Forma, pela sua luta e principalmennte pela vitória!!!
    Tb estou chegando lá!!!
    Bjs e ótima semana, amiga!!!

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  16. Amiga, estou de volta!!! saudade de vc!!! bjs e ótima semana!

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