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Dica do Dia: Suco da saciedade

Algumas pessoas tem dúvidas ou precisam de alguma opção para saciar a fome e a ansiedade pelos doces, o suco de gelatina é uma excelente opção. Depois de uma conversa com minhas amigas blogueiras pelo twitter, decidi publicar essa receita que eu faço e aprovo.
Sabe aquela fominha que bate entre as refeições? É só incorporar o suco com gelatina no cardápio se sentirá mais satisfeita até a próxima refeição.

Ingredientes
1 litro de água
1 envelope pequeno (12 g) de gelatina de uva (morango ou maracujá) sem açúcar

Modo de fazer

Aqueça metade da água e dissolva a gelatina. Acrescente o restante da água e leve para gelar. Se endurecer, retire da geladeira 5 minutos antes de consumir para ficar com a consistência de suco.
Rende: 4 copos (1 litro)
Calorias por copo: 10
Revista Boa Forma

Meu twitter @rosbarbieri

Comentários

  1. nosss ... não aguento comer gelatina .. num sei porque ... mas ja ouvi dizer que e bom consumir sim .. bjus me add no twitter.. @milagyn

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  2. Olá Ro, essa é uma boa pedida!
    Me diz uma coisa, essa gelatina sem açucar é a diet?
    e mesmo assim tem 10 calorias, apesar que é bem pouquinha né!
    Vou adotar!
    Bjocas

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  3. Gostei da dica, vou experimentar.
    Bj

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  4. Rô eu fiz gelatina estes dias atrás aqui em casa e fiquei tão enjoada que nem o cheiro eu aguento,ams fiqeui tão triste com isso, vou tentar incorporar o suco pelo menos desce rápido...rsrsrsrsrs beijos

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  5. Oi Rô, como sempre dicas maravilhosas!!
    Uma ótima quinta para ti!
    Bjs
    Lu

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  6. Oie amiga,

    Vc me deu uma boa idéia, vou ver se faço hoje, tô precisando, pesinho aumentando!!

    beijos e tenho um excelente dia!

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  7. Olá, como está? Bhá, vou tentar fazer o suco, já que gelatina em si não é a minha opção de doce favorita. Mas quem sabe o suco caia bem. Obrigada por compartilhar com a gente essa recieta. Boa quinta feira, beijos

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  8. Estavamos comentando desse suco hj la na academia...

    Bjs!!

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  9. Oi Amiga Diva!!

    é amanhã, to louca pra te ver ainda mais diva!!
    Eu gostei dessa receita e vou fazer, mesmo porque nem tem tantas calorias.. ja vou passar no mercado e comprar;)

    Eu tirei as fotos ontem e serio, parece que colocaram uma barriga nesse corpo magro hahaha
    Eu to magra cheia de ossos e com uma pancinha que ate parece um bebezinho aff...
    Acredita que com essa historia de fotos o marido se animou e falou que vamos caminhar e depois correr, ontem ele leu e perguntou quem era a Rô, e eu falei de vc.
    Tomara que agora essa pança suma de vez.

    Beijos

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  10. eu fiz mais tinha ficado muito doce rsrs mas tinha colocado menos agua vou tentar fazer essa bjim

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  11. Melhor do que ki-suco! que é só "mancha estomago" heheheheheheheh
    Valeu pela dica!

    Beijos
    Rafaela

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  12. Oie...
    Eu faço esse suco todo com agua fervendo!!! fica muito bom e nao endurece!!!
    bjs

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  13. Amei a dica Ro vou fazerrrrrr
    E de resto vc ta bemmm??

    Beijos

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  14. oi querida, obrigada por passar no meu blog que estava abandonadinho de veiz ... rsrsrs mas agora estou voltando e pra ficar! Uma ótima trde a vc tbm.

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  15. Oi, Ro!

    Passando para te dar um oi e te desejar um dia lindão!

    Bjus

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  16. . Rô, postagem de domingo prontinha e vc estará lá, lindona!
    . não sou fã de gelatina não, aliás, adoroooooo tudo que é quentinho, risos.
    . obrigada pelo carinho de sempre comigo e perdoe o atraso na retribuição das visitas, correria no trabalho.
    . bj. fique com DEUS.

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  17. Ameiiiiiiiiiiiiiiii!!
    *_*
    Dica maravilhosaaaaaaaaa!!!
    Como não pensamos nisto antes!?

    Valeu!
    Beijos Ro.

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  18. Nossa Ro,
    que dica maraaaaaaaa...eu não conhecia esse suco!
    Vou fazer,hehehee...
    Bjs

    ResponderExcluir
  19. Rô, poooutz, ontem nem deu para te enviar email, queria te contar uma coisa engraçada que rolou lá na matéria da revista... ah, e elea vai sair por volta do dia 21.


    bjsss

    ResponderExcluir
  20. Otima dica já está anotada aqui.
    Beijinhos

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