quinta-feira, 7 de outubro de 2010

Dica do Dia: Suco da saciedade

Algumas pessoas tem dúvidas ou precisam de alguma opção para saciar a fome e a ansiedade pelos doces, o suco de gelatina é uma excelente opção. Depois de uma conversa com minhas amigas blogueiras pelo twitter, decidi publicar essa receita que eu faço e aprovo.
Sabe aquela fominha que bate entre as refeições? É só incorporar o suco com gelatina no cardápio se sentirá mais satisfeita até a próxima refeição.

Ingredientes
1 litro de água
1 envelope pequeno (12 g) de gelatina de uva (morango ou maracujá) sem açúcar

Modo de fazer

Aqueça metade da água e dissolva a gelatina. Acrescente o restante da água e leve para gelar. Se endurecer, retire da geladeira 5 minutos antes de consumir para ficar com a consistência de suco.
Rende: 4 copos (1 litro)
Calorias por copo: 10
Revista Boa Forma

Meu twitter @rosbarbieri

24 comentários:

  1. nosss ... não aguento comer gelatina .. num sei porque ... mas ja ouvi dizer que e bom consumir sim .. bjus me add no twitter.. @milagyn

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  2. Olá Ro, essa é uma boa pedida!
    Me diz uma coisa, essa gelatina sem açucar é a diet?
    e mesmo assim tem 10 calorias, apesar que é bem pouquinha né!
    Vou adotar!
    Bjocas

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  3. Gostei da dica, vou experimentar.
    Bj

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  4. Rô eu fiz gelatina estes dias atrás aqui em casa e fiquei tão enjoada que nem o cheiro eu aguento,ams fiqeui tão triste com isso, vou tentar incorporar o suco pelo menos desce rápido...rsrsrsrsrs beijos

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  5. Oi Rô, como sempre dicas maravilhosas!!
    Uma ótima quinta para ti!
    Bjs
    Lu

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  6. Oie amiga,

    Vc me deu uma boa idéia, vou ver se faço hoje, tô precisando, pesinho aumentando!!

    beijos e tenho um excelente dia!

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  7. Olá, como está? Bhá, vou tentar fazer o suco, já que gelatina em si não é a minha opção de doce favorita. Mas quem sabe o suco caia bem. Obrigada por compartilhar com a gente essa recieta. Boa quinta feira, beijos

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  8. Estavamos comentando desse suco hj la na academia...

    Bjs!!

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  9. Oi Amiga Diva!!

    é amanhã, to louca pra te ver ainda mais diva!!
    Eu gostei dessa receita e vou fazer, mesmo porque nem tem tantas calorias.. ja vou passar no mercado e comprar;)

    Eu tirei as fotos ontem e serio, parece que colocaram uma barriga nesse corpo magro hahaha
    Eu to magra cheia de ossos e com uma pancinha que ate parece um bebezinho aff...
    Acredita que com essa historia de fotos o marido se animou e falou que vamos caminhar e depois correr, ontem ele leu e perguntou quem era a Rô, e eu falei de vc.
    Tomara que agora essa pança suma de vez.

    Beijos

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  10. eu fiz mais tinha ficado muito doce rsrs mas tinha colocado menos agua vou tentar fazer essa bjim

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  11. Melhor do que ki-suco! que é só "mancha estomago" heheheheheheheh
    Valeu pela dica!

    Beijos
    Rafaela

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  12. Oie...
    Eu faço esse suco todo com agua fervendo!!! fica muito bom e nao endurece!!!
    bjs

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  13. Amei a dica Ro vou fazerrrrrr
    E de resto vc ta bemmm??

    Beijos

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  14. oi querida, obrigada por passar no meu blog que estava abandonadinho de veiz ... rsrsrs mas agora estou voltando e pra ficar! Uma ótima trde a vc tbm.

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  15. Oi, Ro!

    Passando para te dar um oi e te desejar um dia lindão!

    Bjus

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  16. . Rô, postagem de domingo prontinha e vc estará lá, lindona!
    . não sou fã de gelatina não, aliás, adoroooooo tudo que é quentinho, risos.
    . obrigada pelo carinho de sempre comigo e perdoe o atraso na retribuição das visitas, correria no trabalho.
    . bj. fique com DEUS.

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  17. Ameiiiiiiiiiiiiiiii!!
    *_*
    Dica maravilhosaaaaaaaaa!!!
    Como não pensamos nisto antes!?

    Valeu!
    Beijos Ro.

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  18. Nossa Ro,
    que dica maraaaaaaaa...eu não conhecia esse suco!
    Vou fazer,hehehee...
    Bjs

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  19. Rô, poooutz, ontem nem deu para te enviar email, queria te contar uma coisa engraçada que rolou lá na matéria da revista... ah, e elea vai sair por volta do dia 21.


    bjsss

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  20. Otima dica já está anotada aqui.
    Beijinhos

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