domingo, 5 de junho de 2011

Corrida, frio e superação

Foi realizada neste domingo (5), em Porto Alegre-RS, a prova da etapa de inverno do Circuito das Estações Adidas. Com largada às 9h, a prova reuniu cerca de 4.500 corredores nos percursos de 5 km e 10 km, que enfrentaram o clima frio, com termômetro marcando 7.C
Eu e meu amigo Mágnor encaramos os 10km. Para mim essa corrida foi um momento de superação física e psicológica, pois moro há 7 anos no Rio Grande do Sul e ainda sofro com o frio intenso daqui. A corrida aconteceu na margem do Rio Guaíba, ar gelado e úmido dificultando ainda mais a respiração.
A parceria e amizade neste momento foram fundamentais, pois eu e o Mágnor decidimos juntos que enfrentaríamos os 10km e não pararíamos nos 5km. Determinação e amizade foram essenciais!
Determinação e força de vontade caminham juntas para qualquer objetivo traçado, seja emagrecimento, seja atividade física, na alimentação, em tudo...dê o primeiro passo, persista, tenha paciência que os resultados chegam! Não espere nada do dia para noite, só conseguimos com muita coragem,  atitude e força de vontade para mudar.
Muitas pessoas me perguntam quantos quilos eu tinha quando comecei a correr. Na corrida, independente do peso e da idade, o importante é consultar um médico, se estiver tudo ok, vá em frente, mexa-se e busque suas conquistas!
Essa foi a minha 29.a Corrida, encaramos os 10km e ao final aquela sensação maravilhosa de superação e missão cumprida! Amo endorfina!
Na foto abaixo, Mágnor, Eu, e nossos amigos cariocas que vieram participar da Adidas em Porto Alegre e passar frio: Félix e Ana.



26 comentários:

  1. Querida Alma Magra em Cristo
    Já falei com o Bentinho e futuramente, você será a Santa Padroeira da Corrida.
    Santo Ósculo em seu coração!

    ResponderExcluir
  2. Que exemplo de domingo perfeito! Queria ter o pulmão de vocês! Parabéns pela corrida, pela vida saudável e por estar sempre incentivando as blogueiras!

    Eu estou há uns 15 anos no RS, adoro o frio daqui, mas o meu nariz não aceita, está sempre vermelho!

    ResponderExcluir
  3. Olha nós aliiii!
    Que lindo este povo!
    hehehe
    Superação é a palavra, frio e 10km pela frente não fram fáceis!
    Mas, we are the champions!
    Bjão,
    Mágnor

    ResponderExcluir
  4. PARABÉÉÉNS eu gostaria de correr tbm mais fico muito vermelha rs. um dia eu vou tomar coragem e correr sempre bjs

    ResponderExcluir
  5. Oi querida..
    tava com saudade de vir aqui no seu cantinho e devorar suas dicas.. simplesmente, adoro!!!
    E nao vou sumir mais daqui..
    E adorei a receita de pizza, amooo!!rs.. e ja estou quase atingindo minha primeira meta, faltam so 700 gramas! To muito feliz, e muito se deve as suas dicas!!!
    bjss e otima semana!!

    ResponderExcluir
  6. menina, tô besta de ver quanta força de vontade e determinação, parabéns para vc e seu amigo! bjs

    ResponderExcluir
  7. Aiiii que delicia, que motivação em pessoa q vc é... PARABENS!!!!


    To akiiii treinando, treinando, treinando... logo mais vou p ruaaaaaa e encaro um circuito de 5k[será q consigo?força p mim!!] rsrsr Vou levar a Liliaaaan comigo, pensooo? Seguraaa as loras, lokas correndo =D

    Bjoooooooo e boa semana Rô

    ResponderExcluir
  8. RO... falou tudo.. com dedicaçao vamos longe, longe e longe!!
    Sucesso amiga.. parabens.. espero que possamos nos encontrar numa prova por ai!

    bjs
    Jacke

    ResponderExcluir
  9. Uau!!!!! Caramba, Rô.

    Cada dia te admiro mais, sabia????
    Eu já treinei no frio e sei o quanto é horrível, e olha que nunca treinei com essa temperatura tão baixa.

    Parabéns por mais essa conquista!!!!

    ResponderExcluir
  10. Não me dou bem com o frio... fico imaginando como seria meu drama.
    Beijos linda, parabéns!

    ResponderExcluir
  11. Poxa que legal, muita determinação, parabéns!!

    bjooos

    ResponderExcluir
  12. Queria muito ter essa força de vontade e determinação que vc tem!
    Parabéns!!

    ResponderExcluir
  13. Guerreira!!

    É por isso q me inspiro..=D

    =*****

    ResponderExcluir
  14. Parabéns,parabéns e parabéns....
    So vc mesmo, mas ninguém. Ùnica!

    ResponderExcluir
  15. Cada passada um desafio, uma alegria...parabéns por enfrentar o frio e superar os 10km.

    http://podecorrer.blogspot.com

    ResponderExcluir
  16. #orgulho

    Tá ai uma palavra que descreve bem o que sinto por vc minha amiga!!
    Parabens por mais esse objetivo alcançado... Sucesso sempre.

    Beijos

    ResponderExcluir
  17. Aqui tb está bem frio, mas não tÕ deixando ele me pegar!!
    Parabéns, por mais essa corrida cumprida!! Bjs!!

    ResponderExcluir
  18. oi lindona..que superação correr daquele frio que estava ontem...
    me orgulho de vc...
    na verdade de todos que estavam na corrida...
    parabens flor
    ta linda na foto
    bjosss e ate dia 18
    uhuuuuu

    ResponderExcluir
  19. uhulllllllllll sempre se superando...bom demais!:)

    ResponderExcluir
  20. Vc é um grande exemplo pra todas nós..queria ter a sua força de vontade..ultimamente eu estou é muitoo desanimada rs...mas ainda chego lá ..
    bjosss

    ResponderExcluir
  21. Rô Parabéns
    Seu post nossa inspiracão da semana
    com esse friooo vale a pena,SIM malhar!
    Vc é um sucesso pra tds nós!
    Bj
    Fica com Deus Sempre;)

    ResponderExcluir
  22. Acho que o mais legal disso tudo é o prazer de ter cumprido uma promessa pra si mesmo. Isso eleva a auto estima. Sem contar que fazer um esporte que se ama, e dá prazer não é pra qualquer um não né?
    rs...Parabéns!

    ResponderExcluir
  23. amiga quanta corajem e determinação! Parabens! vc nos inspira

    ResponderExcluir
  24. É isso aí miga, muita força e a garra de sempre*

    Parabéns!

    ResponderExcluir