domingo, 5 de junho de 2011

Corrida, frio e superação

Foi realizada neste domingo (5), em Porto Alegre-RS, a prova da etapa de inverno do Circuito das Estações Adidas. Com largada às 9h, a prova reuniu cerca de 4.500 corredores nos percursos de 5 km e 10 km, que enfrentaram o clima frio, com termômetro marcando 7.C
Eu e meu amigo Mágnor encaramos os 10km. Para mim essa corrida foi um momento de superação física e psicológica, pois moro há 7 anos no Rio Grande do Sul e ainda sofro com o frio intenso daqui. A corrida aconteceu na margem do Rio Guaíba, ar gelado e úmido dificultando ainda mais a respiração.
A parceria e amizade neste momento foram fundamentais, pois eu e o Mágnor decidimos juntos que enfrentaríamos os 10km e não pararíamos nos 5km. Determinação e amizade foram essenciais!
Determinação e força de vontade caminham juntas para qualquer objetivo traçado, seja emagrecimento, seja atividade física, na alimentação, em tudo...dê o primeiro passo, persista, tenha paciência que os resultados chegam! Não espere nada do dia para noite, só conseguimos com muita coragem,  atitude e força de vontade para mudar.
Muitas pessoas me perguntam quantos quilos eu tinha quando comecei a correr. Na corrida, independente do peso e da idade, o importante é consultar um médico, se estiver tudo ok, vá em frente, mexa-se e busque suas conquistas!
Essa foi a minha 29.a Corrida, encaramos os 10km e ao final aquela sensação maravilhosa de superação e missão cumprida! Amo endorfina!
Na foto abaixo, Mágnor, Eu, e nossos amigos cariocas que vieram participar da Adidas em Porto Alegre e passar frio: Félix e Ana.



25 comentários:

  1. Querida Alma Magra em Cristo
    Já falei com o Bentinho e futuramente, você será a Santa Padroeira da Corrida.
    Santo Ósculo em seu coração!

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  2. Que exemplo de domingo perfeito! Queria ter o pulmão de vocês! Parabéns pela corrida, pela vida saudável e por estar sempre incentivando as blogueiras!

    Eu estou há uns 15 anos no RS, adoro o frio daqui, mas o meu nariz não aceita, está sempre vermelho!

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  3. Olha nós aliiii!
    Que lindo este povo!
    hehehe
    Superação é a palavra, frio e 10km pela frente não fram fáceis!
    Mas, we are the champions!
    Bjão,
    Mágnor

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  4. PARABÉÉÉNS eu gostaria de correr tbm mais fico muito vermelha rs. um dia eu vou tomar coragem e correr sempre bjs

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  5. Oi querida..
    tava com saudade de vir aqui no seu cantinho e devorar suas dicas.. simplesmente, adoro!!!
    E nao vou sumir mais daqui..
    E adorei a receita de pizza, amooo!!rs.. e ja estou quase atingindo minha primeira meta, faltam so 700 gramas! To muito feliz, e muito se deve as suas dicas!!!
    bjss e otima semana!!

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  6. menina, tô besta de ver quanta força de vontade e determinação, parabéns para vc e seu amigo! bjs

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  7. Aiiii que delicia, que motivação em pessoa q vc é... PARABENS!!!!


    To akiiii treinando, treinando, treinando... logo mais vou p ruaaaaaa e encaro um circuito de 5k[será q consigo?força p mim!!] rsrsr Vou levar a Liliaaaan comigo, pensooo? Seguraaa as loras, lokas correndo =D

    Bjoooooooo e boa semana Rô

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  8. RO... falou tudo.. com dedicaçao vamos longe, longe e longe!!
    Sucesso amiga.. parabens.. espero que possamos nos encontrar numa prova por ai!

    bjs
    Jacke

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  9. Uau!!!!! Caramba, Rô.

    Cada dia te admiro mais, sabia????
    Eu já treinei no frio e sei o quanto é horrível, e olha que nunca treinei com essa temperatura tão baixa.

    Parabéns por mais essa conquista!!!!

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  10. Não me dou bem com o frio... fico imaginando como seria meu drama.
    Beijos linda, parabéns!

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  11. Poxa que legal, muita determinação, parabéns!!

    bjooos

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  12. Queria muito ter essa força de vontade e determinação que vc tem!
    Parabéns!!

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  13. Guerreira!!

    É por isso q me inspiro..=D

    =*****

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  14. Parabéns,parabéns e parabéns....
    So vc mesmo, mas ninguém. Ùnica!

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  15. Cada passada um desafio, uma alegria...parabéns por enfrentar o frio e superar os 10km.

    http://podecorrer.blogspot.com

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  16. #orgulho

    Tá ai uma palavra que descreve bem o que sinto por vc minha amiga!!
    Parabens por mais esse objetivo alcançado... Sucesso sempre.

    Beijos

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  17. Aqui tb está bem frio, mas não tÕ deixando ele me pegar!!
    Parabéns, por mais essa corrida cumprida!! Bjs!!

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  18. oi lindona..que superação correr daquele frio que estava ontem...
    me orgulho de vc...
    na verdade de todos que estavam na corrida...
    parabens flor
    ta linda na foto
    bjosss e ate dia 18
    uhuuuuu

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  19. uhulllllllllll sempre se superando...bom demais!:)

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  20. Vc é um grande exemplo pra todas nós..queria ter a sua força de vontade..ultimamente eu estou é muitoo desanimada rs...mas ainda chego lá ..
    bjosss

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  21. Rô Parabéns
    Seu post nossa inspiracão da semana
    com esse friooo vale a pena,SIM malhar!
    Vc é um sucesso pra tds nós!
    Bj
    Fica com Deus Sempre;)

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  22. Acho que o mais legal disso tudo é o prazer de ter cumprido uma promessa pra si mesmo. Isso eleva a auto estima. Sem contar que fazer um esporte que se ama, e dá prazer não é pra qualquer um não né?
    rs...Parabéns!

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  23. amiga quanta corajem e determinação! Parabens! vc nos inspira

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  24. É isso aí miga, muita força e a garra de sempre*

    Parabéns!

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