Várias pessoas me perguntam sobre os benefícios da drenagem linfática, e ontem pelo twitter, minha amiga Lilian também tinha essa dúvida, este post é especial para vocês esclarecem suas dúvidas.Seu benefício principal é evitar a retenção de líquidos no organismo, mas também melhorar a circulação sanguínea e aliviar dores. Sua indicação é para celulite, obesidade, pré e pós-operatório de cirurgias plásticas, varizes, inchaços da gestação, alívio nas dores musculares, pernas cansadas, na redução do edema da tensão pré-menstrual, etc.
A drenagem linfática é realizada com movimentos suaves de deslizamento dos dedos sobre a superfície da pele, seguindo um trajeto que acompanha os vasos linfáticos. Deve ser realizada por profissionais que realmente tenham um conhecimento de anatomia e do funcionamento do sistema linfático, pois se for realizada por mãos sem habilidade, pode trazer males ao organismo.
A finalidade da drenagem linfática é científica. Auxilia na redução de medidas por perda do líquido retido. Quando a pessoa faz regularmente drenagem linfática, ela se sente mais saudável, leve e desinchada.
Segundos os cirurgiões plásticos, a massagem é uma grande aliada no pré e no pós-operatório de cirurgias plásticas de abdômen, lipoaspiração, lipoescultura, mamoplastia ou plásticas faciais. Isso porque ela estimula o organismo a reagir eliminando os líquidos que causam o inchaço e os edemas. O resultado é uma recuperação muito mais rápida. Normalmente, o tempo das sessões da drenagem é de trinta e cinco minutos a cinquenta minutos e o ideal fazer a massagem de duas a três vezes por semana.
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Olha Rô, faço drenagem pelo menos duas vezes por semana, e pra mim é um dos melhores tratamentos que já fiz!! Reduz medidas, da um alívio danado na época da mentruação, alivia o peso das pernas, e deixa a pele muito mais bonita!! Eu recomendo!! Bjkas!
ResponderExcluirRo preciso fazer uma drenagem linfatica.rss
ResponderExcluirbeijos otimo final e semana
Então pronto! é nisso que eu vou investir o dinheiro de cigarro que eu to economizando (parei de fumar e um dos maiores beneficiados é o bolso!)...
ResponderExcluirOw... sabe que ontem, ce falou que correu não sei qtos Km... Parei pra olhar no contador do transport ontem e deu 15,8Km isso é muito bom? Sempre olho o tempo e nunca olho a distancia!
Um beijo querida... ce ta me esclarecendo um montao de duvidas!
morro de vontade de fazer mas a verba ainda não da
ResponderExcluirnão tem nada que se possa fazer em casa ???
bjim
Adoro massagens... O problema mesmo é o dinheiro que se faz pouco :(
ResponderExcluirAbraços e bom FDS
oi meu eamil e eydydu@hotmail.com
ResponderExcluirmuito obrigada desde já
bjim
Está bem tranquilo agora amiga, logo logo vou estar comendo comidinha, mastigando nao vejo a hora.rs
ResponderExcluirBeijos
Adoro estes mimos...um bom final de semana para vc. Beijos
ResponderExcluirOi. Penso seriamente em fazer massagens estéticas mas o dinheiro fica curto. Mas já fiz e realmente da pra perder medidas e a pele fica muito mais bonita.
ResponderExcluirBom final de semana, bj
Aii, eu gostaria tanto poder fazer, mas aqui é tão difícil achar aff
ResponderExcluirbjinhus
Li num artigo que a Mariana ximenes faz toda semana, "sem paradas" como se fosse um cosmético...
ResponderExcluirpudera eu,rs!
Beijus
Oi!! Tô sumida de comentar mas, passo aqui sempre e leio seus post (e de todas as meninas e menino q sigo). Mas, tem hora q não tenho o q falar, sério. Sou asim, sem graça mesmo, viu, não de chateie comg, aprendo muitíssimo com vcs, mas, ainda não tenho o q ensinar. bjs e ótimo dia!
ResponderExcluirRô não sei quanto as medidas, mas sempre ouvir dizer que elimina líquidos e ajuda a expelir toxinas, mas fiquei om dúvida, ajuda a acelerar o metabolismo, e qual a difetrença para massagem redutora?
ResponderExcluirBjocas
Olá, me chamo Renata e tô na luta da RA, fazendo VP e tentando achar uma atividade física diferente daquelas costumeiras, pq essas eu já fiz e enjoei....poxa, vc falou de drenagem...ai, como eu queria fazer de novo (sim, eu já fiz e era muito bom o resultado), mas já tô pagando academia, fora o Pilates...moro no RJ, e aqui tudo é caro, affff....mas vou ver se acho um lugar mais em conta e fazer drenagem....aliás, qq tipo de massagem é tudibom!!! Vou te seguir, amei seu blog!!!
ResponderExcluirBjssss
PS: Vi aí vc na capa da revista....que maravilha!!!! parabéns!!!
Oi amiga linda...
ResponderExcluirolha eu nunca fiz drenagem mais um dia vou fazer...
bj flor
oieee brigada por seu carinho:)
ResponderExcluirLinda,amo massagens,mas o problema é o horario que nunca dá certo..
os lugares que atendem apos as 18hrs cobram em media 60 a 75 reais mtoo caro...tem uma estetecista que cobra 35,mas ela nunca tem horario,fiz com ela 2 meses 3 x por semana a celu diminue bastante
Bj
Lindo findi:)
Rô, eu morro de vontade de fazer´drenagem, só me falta tempo$$$$$ hehheeheheh
ResponderExcluirBjsss
Ro...to curiosa comsua revista..hahaha
ResponderExcluirme conta amiga..
ah falando de drenagem uma vez eu fazia..eu ficava tao relaxada..
mas agora minha graninha ta curta e parei..espero voltar logo com minhas sessoes..
otimo findii e vamos entrar na segunda com o pé direito ne..
bjos
Ahh eu adorava quando podia $$ fazer...rs.. é otimo e relaxante!
ResponderExcluirbjs
Oii Flor!
ResponderExcluirTenho vontade de fazer drenagem,mais to sem tempo($$$) no momento...haha
Tenha uma ótima e light sexta!
Fique com Deus!
Beijoss e força ai!
Oie Rô!
ResponderExcluirNunca fiz mas morro de vontade de fazer.
Quem agora entrando nos eixos com a RA e a AF, econonomizo um pouco e me dou de presente néh?!
Bjs e um ótimo findi!
Nossa ro que tri..mas se tem que se pagar tudo..nossa ai complica pro meu lado..haha pq eu tbm tava pensando em contar minha historiaaaa
ResponderExcluire vc sabe qndo chega nas bancas?
Oii Diva
ResponderExcluirCheguei aqui, na realidade eu li mais nao tinha comentado...
Então eu bem que to precisando, eu vou dar uma procurado por aqui... ve se alguem indica essas coisas.
Espero que tenha um excelente fds
Bjs
Fiz uma vez!! Meu sonho ter dim dim pra fazer sempre, pelo menos 2 x por semana
ResponderExcluiraaaaaaaaaaaaahhhhhhh
humf
bjinhos môbem
Oi Rô,
ResponderExcluirPoh nem me fale, qdo tinha aquela rede de clinica de estética Le ru, que faliu..rs..eu fazia, várias massagens redutoras e drenagem, muito bom, realmente funciona, não acho cara a sessão é eu q sou pobre mesmo...rs
Por aqui custa em média 50 pilas a sessão, mas vou me organizar e voltar a fazer, mesmo q 2 vezes por semana.
Bjs e mais uma vez tks pelos esclarecimentos show de bola!!
hehehehe
Oi
ResponderExcluirTd bom?
Passando para desejar um ótimo fim de semana
Bjinhos,
Adriana *-*
Ai amiga nao vejo a hora de ganhar uma graninha a mais pra fazer drenagem linfatica pra ajudar a eliminar mais rapido esse inchaço
ResponderExcluirBom fds pra vc!
Grande beijo
Segunda-feira tem rifa no meu blog, passa por lá!
bjus
Bom final se semana!!!!!!
ResponderExcluirOi Ro,
ResponderExcluirJá fiz drenagem e agora que a grana ficou curta, sinto a maior falta. Quero ver se consigo voltar logo para as sessões.
A grana tá curtérrimaaaaaaaa..então faço o estica e puxa sozinha..mas acho que não dá muito resultado!rs
ResponderExcluirBeijossss e bom fds!!!