sábado, 11 de setembro de 2010

Sorteio: Farinha Feijão Branco

Atendendo a pedidos...mais um sorteio:

NÃO ESQUEÇAM DAS REGRAS !!!

Quer ganhar um pote de 100g de Farinha de Feijão Branco auxiliar sua Reeducação Alimentar ???
Regras:

1- Ser Seguirdor(a) do Blog
2-Deixar comentário com seu nome, e-mail endereço do blog(se tiver) e cidade dizendo que quer participar do sorteio.
3- Morar no Brasil ( desculpem minhas amigas de fora)

O Sorteio acontecerá dia 22/09/10

Benefícios do Feijão Branco:

Farinha de feijão branco aumenta a saciedade, mas consumo deve ser moderado

Rico em fibras e proteínas, ele é um aliado da sua dieta

As propriedades do feijão branco colocaram este alimento na lista dos mais procurados por quem quer perder peso ou enfrenta uma dieta restritiva. Mas porque esse alimento ganhou fama tão repentina? Sua farinha promete favorecer o emagrecimento e a redução dos níveis de açúcar no sangue. "A responsável é a proteína presente nesse feijão, a faseolamina, que inibe a absorção de glicose (amido) pelo organismo, sendo importante para o controle do diabetes", explica a nutricionista Renata Ramos, da Universidade Unisinos.

Entretanto, por ser uma proteína, a faseolamina é desnaturada quando cozida. Sendo assim, para aproveitar ao máximo os benefícios desse alimento, a melhor maneira de consumi-lo é na forma de farinha. Para obter essa consistência, após lavar e secar o feijão, bata-o no liquidificador, peneire e conserve em geladeira.

Emagrece mesmo?

Os benefícios da farinha de feijão branco para a dieta estão relacionados, principalmente a quantidade de fibras que carrega. "As fibras são parte essencial do bom funcionamento do intestino e ajudam a dar uma maior sensação de saciedade, importante para o emagrecimento", explica a nutricionista da Unisinos, no Rio Grande do Sul. Além da farinha, Renata defende o consumo de todos os tipos de feijões, pois são ricos em fibras. "O feijão é uma das principais fontes de fibras encontrada no cardápio da dieta popular do brasileiro". "Considero o feijão melhor do que a soja, pois, apesar de não possuir as isoflavonas, ele é mais versátil e já caiu no gosto do brasileiro".

Ela tem o poder de inibir enzimas responsáveis pela disgestão e absorçãode carboidratos (como pães, massas, batatas, arroz, doces e etc.) Ajuda a reduzir as taxas de glicose permitindo que a fome fique sob controle. Com menos fome, seu organismo vai buscar energia nos estoques de gordura do abdômen. para completar, ela também regulariza o trânsito intestinal, ajudando e mandar embora os excessos consumidos.

Minha Vida
Revista Emagreça Já

52 comentários:

  1. Vamos lá, tentar a sorte!
    Mágnor - Canoas RS

    ResponderExcluir
  2. Eu quero participar do sorteio
    Anne oliiveiira ( Gleizeane )
    anneoliiveiira2010.blogspot.com
    Madre de Deus -Ba

    ResponderExcluir
  3. ah antes que eu esqueça tenha um lindo e maravilhoso FINDy bjus no ♥

    ResponderExcluir
  4. Oiii Flor!

    Tenha um ótimo fds!!!

    Beijosss!!!

    ResponderExcluir
  5. Eu tbm quero participar!!!
    Mya Schroeder
    Email: mya.schroeder@hotmail.com
    website: www.diariodamya.blogspot.com
    Sou de Joinville-SC

    Bigada...hehehe


    Bjs


    Mya

    ResponderExcluir
  6. OLAA QUERO PARTICIPAR
    SIMONNY_MOR@HOTMAIL.COM
    CIDADE GARÇA-SP
    BLOG http://simonnymorgado.blogspot.com/
    BJOSS

    ResponderExcluir
  7. OI AMIGA,POIS É...QUERO PARTICPAR DE NOVO,VAMOS TENTAR A SORTE.
    NOME:ANA DOMANSKI
    E-MAIL:ana-domanski@hotmail.com
    domanski-emagrecendocomsaude.blogspot.com
    Moro na cidade de:NOVA VIÇOSA BA
    1000BJS,TENHA UM OTIMO FINAL DE SEMANA.

    ResponderExcluir
  8. Oba!
    Quero participar!
    Nome: Francys Lara
    E-mal: francys_lara@yahoo.com.br
    Blog: eufacoinhasescolhas.blogspot.com
    Cidade: Barbacena/MG - Brasil
    Bjocas

    ResponderExcluir
  9. Oiiiii...Rô,
    que legal sorteioooooooo...
    Amiga hoje postei um video sob essa farinha agora vou comprementa-la com seu link tá!
    Eu tbm quero participar!!!!
    Nome:Dany
    e-mail:dani_anabeatriz@hotmail.com
    website:http://dany-simplismentedani.blogspot.com/
    Sou de:Itajai-SC
    Tenha um ótimo final de semana!
    Bjinhos Flor

    ResponderExcluir
  10. Eu quero ganhar
    Luciana Pinheiro
    Rio de Janeiro
    www.luslim.blogspot.com
    lupinheirorj@gmail.com
    bj flor

    ResponderExcluir
  11. Dessa vez eu quem vou ganhar!!! hahahaha
    Nome: Carla Caroline
    Cidade: Goiania-GO
    http://sermagraeuposso.blogspot.com
    email: carla.caroline91@gmail.com

    ResponderExcluir
  12. Tem mais??Esse eu levo heim!rsrs
    Emiliane Torres
    emilianetorres@yahoo.com.br
    www.aqueleemquetudocomecou.blogspot.com

    Beijoooo
    ¨te mandei e-mail!
    ótimo final de semana

    ResponderExcluir
  13. Tamy Souza
    tamyemagrecendo.blogspot.com
    Valença-bahia

    ResponderExcluir
  14. Oi. Vc é um amor mesmo, mas um sorteio maravilhoso, espero ter mais sorte dessa vez, vamos lá:

    Nome: Cristiane
    e-mail: criskunzlerdasilva@hotmail.com
    blog: crisksilva.blogspot.com
    Guaiba -RS

    ResponderExcluir
  15. Eu quero!! Eu quero!! Taciana!! Macaé, RJ!! tacicorrendoatras.blogspot.com!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    ResponderExcluir
  16. Oi Rô, passando só para desejar um ótimo FDS.

    Bjs magrelaaaaaaaaaaaaaa

    Lu

    ResponderExcluir
  17. Oi Rô.

    Eu quero participar no Sorteio.

    Tatiane Schmidt
    thaty_salles@hotmail.com
    thaty25.blogspot.com
    Primavera do Leste/MT

    Bj,
    Ótimo fds p vc.

    ResponderExcluir
  18. oi Rosangela!!!
    Oba sorteio de novo eu quero participar!!!

    Déia Rabelo
    Florianópolis - sc
    aied74@hotmail.com
    http://deiarabelo74.blogspot.com/

    beijinhosssss

    ResponderExcluir
  19. vou tentar a sorte tb,porque to precisando dessa ajuda da farinha!!!já sou seguidora!!sou de NH, meu blog:elianasofiakohldecesaro.blogspot.com
    e.mail:escesaro@terra.com.br
    bjos

    ResponderExcluir
  20. Dessa vez eu vou ganhar!
    Quero participar do sorteio.
    Valquíria Duarte
    vallminha@gmail.com
    Jaraguá-GO
    http://magralogologo.blogspot.com/
    Beijos...

    ResponderExcluir
  21. Oi lindona
    Quero participar

    danielle.cesario@bol.com.br
    Magé-Rio de Janeiro
    Blog: voupesar60denovo.blogspot.com

    bjinhus

    ResponderExcluir
  22. Estou dentro tudo que pder ajudar na R.A eu topo...
    Comecei a tomar o oleo de cartamo ontem espero ver resultados, Hehehe
    Beijinhos

    ResponderExcluir
  23. quero particpar!

    Midi Santos
    midisantos@ig.com.br
    São Paulo SP

    beijos Rô

    ResponderExcluir
  24. Oi minha linda, que bom que dessa vez conseguirei participar do sorteio.
    Meus dados:
    Nome: Ana Paula Ciriano Santos
    E-mail:anapaulaciriano@hotmail.com
    Blog: http://aninhacontagem.blogspot.com
    Cidade: Contagem / Minas Gerais
    Bjkas e tenha um bom domingo!!!!!

    ResponderExcluir
  25. Obrigada pelos recadinho sempre amiga !

    Dizem que o feijao branco é otimo né ??

    Beijao e bom domingo!

    ResponderExcluir
  26. QUERO PARTICIPAR
    Flávia Natielli
    Belo Horizonte - MG
    naodesistodeficarmagra.blogspot.com

    ResponderExcluir
  27. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  28. Gabriella Nogueira
    Ipatinga-MG
    garotaplusize.blogspot.com

    ResponderExcluir
  29. Eu tb. quero participar
    Evânnia
    http://emdirecaodaboca.blogspot.com
    email: evannia_auroralua@hotmail.com
    Fortaleza-CE
    Beijos e um ótimo domingo.

    ResponderExcluir
  30. Tô nessa!!!

    Vania almeida
    brasilia-DF
    vaninhamail@yahoo.com.br

    ResponderExcluir
  31. vamos lá... tentando a sorte de novo!!! rsrsrs...
    quero participar e se Deus quiser ganhar...

    Lizandra Menezes
    liza_menezes@yahoo.com.br
    liza-emagrecendo.blogspot.com
    Porto Alegre/RS

    Obrigada... bjs

    ResponderExcluir
  32. Tbm kero participar...
    Já conheço o força da farinha do feijão branco me ajudou por muito tempo na perda de peso...
    Luciene Aparecida Brito
    São Paulo - SP
    luci-britto@hoamil.com
    http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/
    boa sorte a todas....
    bjs

    ResponderExcluir
  33. EU QUERRRRROOOOOO
    Mirelle Hugo
    mirellenovasformas.blogspot.com
    Camaquã/Rs

    ResponderExcluir
  34. Ai, eu quero!!!!
    Vamos lá:
    Ju Gaúcha
    jurosa80@hotmail.com
    Rio Grande do Sul

    ResponderExcluir
  35. eu quero
    rosangela
    consultorahinode.blogspot.com
    Sorocaba Sp

    ResponderExcluir
  36. Bom dia Roooooo que legal...mais um sorteio...EU QUERO PARTICIPAR DESTE SORTEIOOOOOOOOOOO..

    Super beijo
    Bom sábado!
    Aninha/ Campinas

    ResponderExcluir
  37. prof_ana@terra.com.br
    coragemgarota@blogspot.com

    ResponderExcluir
  38. Menina, eu quero muito!!!
    Kellenah
    http://kellenah.blogspot.com
    São João de Meriti / RJ
    email: raquelzinhah21@hotmail.com

    ResponderExcluir
  39. Oi mana!!

    Eu quero um potinho de feijão branco kkkkkkkkk, vou dar de presente para alguem que esta precisando, a Kika esta com uns pneuzinhos hehehehehe

    Abraço e sucesso o/

    ResponderExcluir
  40. Esqueci de passar os dados de entrega hehe

    tobiasu_1985@hotmail.com

    Novo Hamburgo - RS

    Boa sorte pra mim kkkkkkkk

    ResponderExcluir
  41. Oi amiga,

    EU QUERO PARTICIPAR, SIIIIIM!!!

    Viviane Silvestre Ferreira
    E-mail: vs.ferreira1975@bol.com.br
    Website: www.vivificarmagra.blogspot.com
    Ipatinga - MG

    BEIJOS

    ResponderExcluir
  42. RO,
    BOA NOITE!

    EU NÃO POSSO FICAR FORA DESTE SORTEIO.
    NOME : BEL FONSECA/NATAL/RN
    belfonseca19@hotmail.com
    http://belbelezaemagrecendo.blogspot.com/

    Abração,

    ResponderExcluir
  43. Oba, eu quero!

    Renata Roque dos Reis
    Petrópolis - RJ
    rrdosreis@gmail.com
    Meu blog http://renata-futuraex-gordinha.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  44. Olá, gostaria de participar do sorteio e de ganhar, com certeza!!
    Patrícia Pontes
    Email: titaps1207@gmail.com
    site: www.patyficandoemforma.blogspot.com
    Sou do Rio de Janeiro/RJ

    ResponderExcluir
  45. Faça uma gordinha feliz! Eu quero participar do sorteio, e quero emagrecer! please!!!!!
    vivimuniz27@gmail.com

    ResponderExcluir
  46. carmelita
    allstar_rj@hotmail.com
    rio de janeiro


    quero participarrr melhor
    quero ganharrrrrrr

    ResponderExcluir
  47. Faça uma gordinha feliz! Eu quero participar do sorteio, e quero emagrecer! please!!!!!
    vivimuniz27@gmail.com
    Brasilia - DF

    ResponderExcluir
  48. ESTAVA PROCURANDO ALGO QUE MEAJUDASSE COM O FUNIONAMENTO DO MEU INTESTINO E ACHEI SEU BLOG...PARABÉNS!!!!!!!
    QUERO PARTICIPAR DO SORTEIO....
    SARA
    scbalieiro@hotmail.com
    SÃO JOSÉ DOS CAMPOS-SP
    P.S. QUAL A QUANTIDADE DE FARINHA QUE DEVEMOS CONSUMIR POR DIA?????

    ResponderExcluir
  49. Eu tbm quero participar!

    Danielle Páscoa
    blog: www.danielleemagrecendo.blogspot.com/
    Rio Branco - Acre
    e-mail: dani.ehres@gmail.com

    ResponderExcluir
  50. EU QUERO!!!
    Será que eu cheguei a tempo??? Tomara que dê. Já estou paquerando essa farinha há um tempinho. Quero muito ganhar.
    Quem sabe eu tenho sorte, hein.

    Julianna Barroso
    email: annajulianelle@yahoo.com.br
    blog: Frenchement
    http://julianna-barroso.blogspot.com

    Obrigada pela chance!
    Bju!

    ResponderExcluir
  51. oi amiga do ♥
    eu quero pqarticipar do sorteio
    nome :aline pereira
    cidade :santa gertrudes-sp
    blog:http://macaaverdesaude.blogspot.com/
    email:alinepangare@hotmail.com

    ResponderExcluir
  52. Oie Rô!
    Tbm quero participar do sorteio!

    Nome: Marcela Nunes
    E-mail: keka_mgn@hotmail.com
    Blog: http://sorriaavidaebela-keka.blogspot.com/

    BjoOS

    ResponderExcluir