quarta-feira, 30 de março de 2011

Dica do dia

Dica do Dia:
Alimentos ajudam a ter uma barriga retinha
- Fibras e líquidos: Beba bastante água, líquidos como chás, suco de frutas naturais, água de coco, etc. Consuma diariamente alimentos ricos em fibras: verduras, legumes, frutas, alimentos integrais, aveia, farelo de trigo, semente de linhaça e outros. Isso vai favorecer um bom trabalho intestinal.
- Alimentos considerados diuréticos: chás, suco de limão, melancia, morango, abóbora, agrião, escarola, folhas de beterraba, pepino.
Vila Mulher

E claro, não se esqueça da atividade física!!!
Não fique parado, mexa-se!!

9 comentários:

  1. Quem ganhar esse sorteio, vai ser a pessoa mais sortuda!! vai ganhar a melhor consultora do mundo!
    Eu sei disso
    Amo muito
    bjo

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  2. Ai tomara que eu seja a sortuda p ganhar esse SUPER brinde! rs

    To voltando p R.A. resultados aparecendo

    \0/\0/\0/\0/\0/\0/\0/

    bjos

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  3. Este comentário foi removido pelo autor.

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  4. Oi Ro,
    Claro que vou participar do sorteio!!!
    Guria, sabe que fui olhar pra me inscrecer pro Eco Run, ai que dorzinha me deu, 60 e poucos pilas, achei q seria a metade disso...vixe, to tri dura, acho q vai ficar pra póxima, rsrsrs, mas vou treinando por aqui viu!!!
    bj

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  5. Eu quero participar!
    Seria tudo de bom ganhar!
    Beijos

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  6. Oi Rô!! Eu amei a acupuntura...me deixou tri calma..no outro dia estava tri bem...mais a corrida e o omega3..to me sentindo outra mulher!!E sem remédios, que é o mais importante!!
    Beijos linda!
    http://80diasparaemagrercer.blogspot.com

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  7. A amiga, estou anciosa para conhecer vocÊs, gauchas light, beijos vocÊ vai nesse né ?

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  8. Eu acho que maracuja nao me faz muito bem nao pq minha pressão é meio baixa...até o ADEs me fez mal..aff..
    bj.

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