Uma ótima novidade, o Wagner Andrade estará compartilhando suas deliciosas receitas aqui no blog, todas produzidas por ele, receitas leves que valem a pena experimentar, para estreia temos esse delicioso Bolo de Cenoura.
Bolo de cenoura Proteico com farinha de coco e farelo aveia
Ingredientes:
-3 cenouras média
- 6 claras
- Essência de baunilha
- Stevia 40 a 50 gotas
- 50ml de água fervente
- Fermento 1 colher de chá
Opções de acompanhamentos que super combinam: whey, leite em pó, pasta de amendoim, banana, morango, canela, coco ralado.
- 3 ovos
- 150g de farinha de coco - 150g de farelo de aveia
- 90g de chocolate 60% a 70% cacau cobertura
1. No liquidificador bata as cenouras picadas, ovos, claras, baunilha e o adoçante por volta de 1 a 2 minutos até as cenouras ficarem bem processadas.
2. Agora acrescente as farinhas de coco e farelo de aveia e misture com uma colher, aos poucos acrescente a água fervente até que a massa fique pastosa e por último o fermento químico. Leve ao forno pré-a…
Bolo de cenoura Proteico com farinha de coco e farelo aveia
Ingredientes:
-3 cenouras média
- 6 claras
- Essência de baunilha
- Stevia 40 a 50 gotas
- 50ml de água fervente
- Fermento 1 colher de chá
Opções de acompanhamentos que super combinam: whey, leite em pó, pasta de amendoim, banana, morango, canela, coco ralado.
- 3 ovos
- 150g de farinha de coco - 150g de farelo de aveia
- 90g de chocolate 60% a 70% cacau cobertura
1. No liquidificador bata as cenouras picadas, ovos, claras, baunilha e o adoçante por volta de 1 a 2 minutos até as cenouras ficarem bem processadas.
2. Agora acrescente as farinhas de coco e farelo de aveia e misture com uma colher, aos poucos acrescente a água fervente até que a massa fique pastosa e por último o fermento químico. Leve ao forno pré-a…
Oi. Nos ultimos dias tenho tido bastante vontade de começar a correr, mas não tenho companhia e fico meio desanimada ara ir sozinha. E minha desculpa agora é o frio, mas espero que logo possa por em prática.
ResponderExcluirFELIZ DIA DO AMIGO!!!
BJKAS
feliz dia do amigo querida
ResponderExcluirbjim
Para vc tb lindona feliz dia do amigo♥
ResponderExcluirFeliz dia do amigo!
ResponderExcluirBeijo
Feliz dia do amigo!!!
ResponderExcluirbjos
FELIZ DIA DO AMIGO!!1
ResponderExcluirA amizade é uma das manifestações de intimidade que envolve relações em que estão presentes, entre outros, elementos como confiança, lealdade, cooperação, carinho, apoio, franqueza... Essas características envolvem reciprocidade. Uma relação de amizade é uma relação pessoal, informal, voluntária, positiva e de longa duração que implica reciprocidade, que envolve empatia e que facilita a vida da gente. As expectativas que estão subjacentes às relações de amizade são: defender o amigo; compartilhar com ele os acontecimentos da vida; apoiá-lo emocionalmente sempre que precise; confiar no outro e ser verdadeiro,transparente e apoiar o outro de forma espontânea e voluntária, sempre que necessário.Feliz dia do amigo pra todos vcs!!!!!bjsss
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